czarnota

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.05.2011 (20:08)

Data rejestracji 15.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Czy przecholowałem z odchudzaniem? lekarze tak mi nagadali, że zacząłem się odchudzać - mam otyłość. od 3 dni stosuję dietę. nie liczyłem kalorii, bo jadłem tyle ile mi się chciało ale dziś z ciekawości przeliczyłem i wychodzi poniżej 1000kcal... na dodatek wczoraj spaliłem może z	17	2011-05-21 10:40
Odżywianie i Odchudzanie	Warzywa na patelnię - czy odstawić? jeśli się odchudzam a jem chińskie warzywa na patelnię na oleju winogronowym to mam to odstawić czy mogę jeść dalej?	3	2011-05-19 17:23
Odżywki i suplementy	Minerały i witaminy na męskość jakie minerały i witaminy wpływają na męskość? na pewno zn ale czy jeszcze jest coś? jak zacząłem brać zn+mg+b6 to już po kilku dniach znacznie poprawiło się samopoczucie i nie odczuwam stanów depresyjnych kiedy jest brzydka pogoda - nie wiem	7	2011-05-15 14:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Czy przecholowałem z odchudzaniem?	2011-05-22 16:52
Odżywianie i Odchudzanie	Czy przecholowałem z odchudzaniem?	2011-05-22 11:13
Odżywianie i Odchudzanie	Czy przecholowałem z odchudzaniem?	2011-05-21 11:25
Odżywianie i Odchudzanie	Czy przecholowałem z odchudzaniem?	2011-05-21 11:10
Odżywki i suplementy	Minerały i witaminy na męskość	2011-05-16 09:07
Odżywki i suplementy	Minerały i witaminy na męskość	2011-05-15 19:39
Odżywki i suplementy	Minerały i witaminy na męskość	2011-05-15 19:34