cris1715

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Lukas

Nazwisko xxxx

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.09.2015 (20:57)

Data rejestracji 12.09.2015 (18:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	dobór suplementów cześć, od niedawna zacząłem chodzić na siłownie po dłuzszej przerwie. prosiłbym o pomoc w doborze diety i suplementów. zakupiłem : olimp bcaa 1100 mega caps olimp hmb activlab nitro caps olimp tcm 1100 mega caps olimp thermo speed	11	2015-09-12 18:48