coks2112

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.06.2008 (22:12)

Data rejestracji 17.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kaizen Ultra Mass+Olimp TCM masa zamierzam kupic gainera kaizen ultra mass + olimp tcm zeby przybrac troche masy.doradzccie czy to dobry zestaw czy moze waszym zdaniem kupic cos innego???? z góry dzieki	2	2008-06-26 22:12
Odżywki i suplementy	Gainer Olimpu i co do tego???? chce kupic gainer olimpu gainbolic 6000 4kg poniewaz mam problemy z nabraniem masy.doradzcie prosze co do tego gainiera mozna dokupic?? bo mam troche pieniedzy;)z góry dzieki..	2	2008-05-22 22:48
Odżywki i suplementy	HMB.Czy można pomiędzy cyklami?? mam pytanie.niedlugo konczy mi sie cykl.czy moge cos brac pomiedzy cyklami?np.hmb czy cos takiego?dzięki;)	6	2008-05-15 20:46
Odżywki i suplementy	Jaka przerwa pomiedzy cyklami? mam pytanie jaka powinna byc przerwa po cyklu kreatynowym zanim zacznie sie nastepny?? z góry dzieki;)	2	2008-05-10 15:33
Odżywki i suplementy	Co do kreatyny kończy mi się cykl kreatynowy i po przerwie chce zacząc następny. chciałem się poradzic co kupic do kreatyny?? może jakies białko serwatkowe albo glutamine?co polecacie? z góry dzięki;)	6	2008-05-09 15:47
Odżywki i suplementy	Kreatyna a woda jestem tu nowy a mam małe pytanie. podczas cyklu kreatynowego zaleca sie spozywanie duzych ilosci wody. nie wiem jednak czy wody w sensie tylko gazowanej lub nie - czy wody w sensie ogólnie płynów,soków,napojów?? moze to sie wydac glupie jednak	4	2008-04-17 18:18