WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Cichy23

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
143
przeczytanych postów
14897
napisanych postów
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

Super Var

15 2009-11-01 18:45
Pytania do obsługi sklepu

129002 zamówinie

1 2011-12-12 20:07
Doping

problem po cyklu

8 2007-06-28 18:48
Doping

Pytanie o nowePH

6 2009-06-01 20:51
Doping

Bomba marzec potrzebne info

11 2008-02-28 20:08
Doping

Pomoc w rozpisaniu cyklu

8 2008-02-20 19:37
Doping

deka IP

6 2008-02-19 18:00
Zdrowie i Uroda

Pomóżcie

witam mam taki problem wczoraj przed treningiem byłem bardzo senny itd ale poszedłem na niego po powrocie zaczął mnie mocno boleć brzuch tak jakbym miał arbuza w środku i zacząłem sie trząść cały nawet pod kocem. dziś rano miałem temp 37,6 teraz
5 2008-02-14 15:56
Doping

Antek alchemia

3 2008-02-08 19:07
Doping

proszę o radę

10 2008-02-04 21:56
Doping

pomoc o rozpisanie odbloku

8 2007-09-14 09:25
Doping

Jaki odblok po cyklu

6 2007-07-18 17:55
Doping

Prosze o rade

9 2007-07-10 19:17
Zdrowie i Uroda

ból w kręgoslupie - pomocy

witam kilka tyg. temu na treningu pleców przy sciąganiu do brzucha wyciągu dolnego ukuło mnie coś przy kręgłosupie aż zesztywniał cały dolny odcinek kręgłosupa.od tego momentu czułem ból w kregosłupie przy dłuższym siedzeniu. tydzień temu na
2 2007-06-21 20:55
Doping

Jaki odblok po cyklu

15 2007-06-12 09:17
Odżywki i suplementy

pytanie

zakupilem shocka i storma i mam pytanie czy w dni bez treningu brac je czy tylko przed i po treningu. a jak juz trzeba brac w dni nietreningowe to w jakiej ilosci?
4 2007-06-04 20:32
Doping

Da rade ułozyc cos z tego madrego?

13 2007-02-04 21:42
Doping

Testobolin 200 / Propiobolin 100

13 2007-01-30 21:21
Doping

Cykl do oceny

42 2007-01-17 20:00
Doping

Cykl do oceny

16 2007-01-02 12:40
Pytania do obsługi sklepu

Zamówienie Nr.1260

3 2006-12-27 19:01
Pytania do obsługi sklepu

Pytanie o przesyłke

1 2006-12-28 16:24
Trening dla zaawansowanych

Pytanie

zaczołem robic martwy ciag pierwszy raz w zyciu dzis miałem 5 trening martwego. ocencie czy 200kg to duzo jak na mój staz w martwym czy to wynik przecietny czy moze słaby
2 2006-11-15 19:14
Trening dla zaawansowanych

Skuteczny trening

chciałem sie podzielic swoim trenngiem bo powiem szczerze stosuje go od lipca i efekty sa bardzo dobre siłowo i masowo na sile przyszło około 10kg na wycisku no a masa okolo 10kg. przykład treningu w pn pn klatka wycisk 12121064213-4 ze stała
3 2006-11-11 14:47
Doping

Prośba

5 2006-11-10 19:08
Doping

Nowy prosi o rade

16 2006-11-07 19:22
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping Twoja Chwila Prawdy 13 (Piatek 13) 2009-12-19 00:07
Doping Super Var 2009-11-01 19:14
Doping Super Var 2009-11-01 19:08
Doping -TWOJA CHWILA PRAWDY XII- 2009-08-21 23:20
Doping Pytanie o nowePH 2009-06-25 10:26
Doping BCL SuperVar 2009-06-16 13:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness Kevin Levrone, transformacje i powroty 2009-06-06 12:23
Odżywki i suplementy Masacra 2009-06-05 00:28
Odżywki i suplementy Dobry SPALACZ na lato ? 2009-06-05 00:01
Odżywki i suplementy Masacra 2009-06-04 23:59
Odżywki i suplementy Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj! 2009-06-04 23:57
Doping SKUTKI UBOCZNE PO M-DROLU 2009-06-04 23:51
Doping SKUTKI UBOCZNE PO M-DROLU 2009-06-04 23:49
Doping SKUTKI UBOCZNE PO M-DROLU 2009-06-04 23:44
Doping SKUTKI UBOCZNE PO M-DROLU 2009-06-04 23:36
Doping SKUTKI UBOCZNE PO M-DROLU 2009-06-04 23:34
Doping SKUTKI UBOCZNE PO M-DROLU 2009-06-04 23:32
Doping SKUTKI UBOCZNE PO M-DROLU 2009-06-04 23:29
Doping SKUTKI UBOCZNE PO M-DROLU 2009-06-04 23:15
Doping Pytanie o nowePH 2009-06-01 23:04
Doping -Twoja Chwila Prawdy X- 2009-04-25 11:01
Doping -Twoja Chwila Prawdy X- 2009-04-14 22:37
Doping Twoja Chwila Prawdy X 2009-02-14 19:59
Doping Twoja Chwila Prawdy IX 2008-11-27 11:13
Doping Twoja Chwila Prawdy IX 2008-11-27 10:53
Gaspari Nutrition Gaspari Nutrition - Novedex XT 2008-08-04 19:30
Doping Jakie uzyskaliście efekty na cyklu z Superdrolu? 2008-05-08 18:45
Doping Jakie uzyskaliście efekty na cyklu z Superdrolu? 2008-05-07 23:32
Doping Twoja Chwila Prawdy VII 2008-05-07 23:21
Doping Twoja Chwila Prawdy VII 2008-05-07 23:19

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

Cichy23 0 Początkujący