Chuck-Spec

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko TęgaPała

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie Mam 16 lat , We wrześniu w nowej szkole mam zamiar czarować dziewczęta muskulaturą oraz przyłożyć komuś!

Zainteresowania b.d.

Dieta Wszystko przez co mogę przytyć

Uprawiane sporty Wszystkiego po trochu

Ostatnia aktywność 09.06.2009 (21:29)

Data rejestracji 23.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Kawa Cappuccino -korzyści i niekorzyści witam mam 16 lat i nie znam się na tych sprawach dokładnie lecz mam pytanie czy kawa nieprawdziwa nadaje sie do spoczywania przed treningiem/ jakie są korzyści i niekorzyści ? posiada sporo energii węglowodanów oraz białka cappuccino z	13	2009-04-24 20:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	żonglowanie piłeczkami :]	2009-06-09 21:29
Inne dyscypliny	żonglowanie piłeczkami :]	2009-06-08 21:38
Aktualności - Sporty Siłowe	Jakie mięśnie są zaangażowane w walkę na rękę??	2009-04-25 21:26
Odżywianie i Odchudzanie	Kawa Cappuccino -korzyści i niekorzyści	2009-04-25 19:40
Odżywianie i Odchudzanie	Kawa Cappuccino -korzyści i niekorzyści	2009-04-25 19:38
Odżywianie i Odchudzanie	Kawa Cappuccino -korzyści i niekorzyści	2009-04-25 08:56
Odżywianie i Odchudzanie	Kawa Cappuccino -korzyści i niekorzyści	2009-04-24 20:31
Odżywianie i Odchudzanie	Kawa Cappuccino -korzyści i niekorzyści	2009-04-24 20:19