Chrumekk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kuba

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta OK

Uprawiane sporty Pływanie i Jazda na Rowerze

Ostatnia aktywność 07.05.2015 (18:56)

Data rejestracji 05.11.2012 (17:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch - Rano płaski, wieczorem wielki. siema, mam 15 lat, 175 cm i ważę 65kg. rok temu bylo z 160 i ponad 70kg, nawet doszli do 78. trenuję 4-5x w tygodniu, od 14 miesięcy. od niedawna próbuje diety low carb, lecz nie mogę sie powstrzymac od rzeczy typu myśli czy czasami jakieś danio.	4	2013-04-29 23:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch - Rano płaski, wieczorem wielki.	2013-04-30 16:13
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch - Rano płaski, wieczorem wielki.	2013-04-30 16:11