ChiQui

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.01.2009 (12:16)

Data rejestracji 21.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ułożyłąm diete- czy jest wystarczająco pełnowartościowa ? Proszę pilnie o pomoc ! witam. po wieloletnich nieudanych probach wziełam sie za siebie i ułożyłam sobie diete. chciałabym sie upewnić że wszystko w niej jest ok. a więc. 7 rano-o,5 l wody +thermo speed extreme+chrom organiczny 7.30-8.00 intensywna gimnastyka (aerobiczna	25	2008-12-22 10:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ułożyłąm diete- czy jest wystarczająco pełnowartościowa ? Proszę pilnie o pomoc !	2009-01-31 12:16
Odżywianie i Odchudzanie	Ułożyłąm diete- czy jest wystarczająco pełnowartościowa ? Proszę pilnie o pomoc !	2009-01-31 12:15
Odżywianie i Odchudzanie	Ułożyłąm diete- czy jest wystarczająco pełnowartościowa ? Proszę pilnie o pomoc !	2009-01-29 11:38
Odżywianie i Odchudzanie	Ułożyłąm diete- czy jest wystarczająco pełnowartościowa ? Proszę pilnie o pomoc !	2009-01-17 16:34
Odżywianie i Odchudzanie	Ułożyłąm diete- czy jest wystarczająco pełnowartościowa ? Proszę pilnie o pomoc !	2009-01-12 14:34
Odżywianie i Odchudzanie	Ułożyłąm diete- czy jest wystarczająco pełnowartościowa ? Proszę pilnie o pomoc !	2009-01-10 22:29
Odżywianie i Odchudzanie	Ułożyłąm diete- czy jest wystarczająco pełnowartościowa ? Proszę pilnie o pomoc !	2009-01-01 21:07
Odżywianie i Odchudzanie	Ułożyłąm diete- czy jest wystarczająco pełnowartościowa ? Proszę pilnie o pomoc !	2008-12-31 16:25
Odżywianie i Odchudzanie	Ułożyłąm diete- czy jest wystarczająco pełnowartościowa ? Proszę pilnie o pomoc !	2008-12-31 12:17
Odżywianie i Odchudzanie	Ułożyłąm diete- czy jest wystarczająco pełnowartościowa ? Proszę pilnie o pomoc !	2008-12-30 20:50
Odżywianie i Odchudzanie	Ułożyłąm diete- czy jest wystarczająco pełnowartościowa ? Proszę pilnie o pomoc !	2008-12-30 20:49
Odżywianie i Odchudzanie	Ułożyłąm diete- czy jest wystarczająco pełnowartościowa ? Proszę pilnie o pomoc !	2008-12-22 16:13
Odżywianie i Odchudzanie	Ułożyłąm diete- czy jest wystarczająco pełnowartościowa ? Proszę pilnie o pomoc !	2008-12-22 12:35
Odżywianie i Odchudzanie	Ułożyłąm diete- czy jest wystarczająco pełnowartościowa ? Proszę pilnie o pomoc !	2008-12-22 12:03
Odżywianie i Odchudzanie	Ułożyłąm diete- czy jest wystarczająco pełnowartościowa ? Proszę pilnie o pomoc !	2008-12-22 11:00