chesti21

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

315

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.09.2006 (13:41)

Data rejestracji 01.06.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	http://www.marketing.sportowy.prv.pl http://www.marketing.sportowy.prv.pl	9	2006-06-24 15:27
Piłka Nożna	ANKIETA http://www.ankiety2006.republika.pl/ ankieta - proszę wypełnij i jak możesz prześlij znajomym	7	2006-04-26 22:05
Doping	ANKIETA	1	2006-04-27 16:10
Trening dla zaawansowanych	ANKIETA http://www.ankiety2006.republika.pl/ ankieta - proszę wypełnij i jak możesz prześlij znajomym	1	2006-04-26 22:10
Piłka Nożna	BADANIE witam. mam dla was pewną sondę, proszę o oddanie głosu http://www.sonda.pl/sonda_strona.php3?id=385907&uid=295677 dziękuję i pozdrawiam	6	2006-04-12 07:42
Piłka Nożna	piłkarskie i trenerskie autorytety w Łodzi siema, piszę pracę zaliczeniową o tematyce sportowej, a dokładniej mówiąc o obecnych piłkarskich i trenerskich autorytetach w łodzi i dlatego zwracam się do was z wielką prośbą o pomoc, czy bylibyście w stanie wymienić mi kilka takich postaci?	0	2006-04-10 12:12
Odżywianie i Odchudzanie	pomóżcie mi!!! PROSZĘ mam 197cm wzrostu i 95 kilo wagi. mam problem z brzuchem i klatką piersiową,trochę tłuszczyku, szczególnie w dolnej cześci brzucha. chciałbym się go pozbyć w jak najkrótszym czasie. zacząłem biegać 0,5h i jeździć na rowerku treningowym 1h dziennie.	5	2004-07-20 20:16
Trening dla początkujących	Pomóżcie proszę mam 197 cm wzrostu i ważę 96 kg, chciałbym jeszcze troszkę zrzucić. moglibyście podać mi kilka ćwiczonek, które mógłbym wykonywać w domu. do dyspozycji mam tylko hantle 2x 3 kg i rowerek stacjonarny. zależy mi także na jakichś ćwiczonkach na	2	2004-06-12 19:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	http://www.marketing.sportowy.prv.pl	2006-07-03 19:54
Inne dyscypliny	http://www.marketing.sportowy.prv.pl	2006-07-03 18:25
Inne dyscypliny	http://www.marketing.sportowy.prv.pl	2006-07-03 18:15
Inne dyscypliny	http://www.marketing.sportowy.prv.pl	2006-07-03 08:25
Inne dyscypliny	http://www.marketing.sportowy.prv.pl	2006-06-29 10:33
Trening dla początkujących	Pomóżcie proszę	2004-06-12 19:22
Piłka Nożna	Finał PP - rewanż	2004-06-01 10:40
Piłka Nożna	Najlepszy pomocnik świata ?	2004-06-01 10:34