Cezary65

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.08.2008 (18:01)

Data rejestracji 13.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Poczatkujacy 44 latek jakie cwiczenia i jaka czestotliwosc? witam, jezeli mozecie mi pomoc to prosilbym o informacje i pomoc w ulozeniu treningu dla mojego taty ktory ma 44 lata i po 20 latach zaczal znowu trenowac. ze wzgledu na ograniczenia o ktorych niechce tu pisac moj tata moze cwiczyc tylko i	17	2008-04-13 19:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Poczatkujacy 44 latek jakie cwiczenia i jaka czestotliwosc?	2008-04-15 11:24
Trening dla początkujących	Poczatkujacy 44 latek jakie cwiczenia i jaka czestotliwosc?	2008-04-13 20:36