cezarjusz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania piłka nożna, siłownia

Dieta własna

Uprawiane sporty piłka nożna

Ostatnia aktywność 18.04.2016 (17:42)

Data rejestracji 27.08.2013 (18:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Późna kolacja witam. czy serek wiejski z bananem i niewielką ilością jogurtu naturalnego jest dobry na bardzo późną kolację? o godzinie 20 zaczynam trening piłki nożnej, więc koło 22 jestem w domu, a spać chodzę 22:30 - 23:30. trening poprzedzam czterema	4	2014-01-16 22:14
Odżywki i suplementy	Red Faster, Herbal Energy, Thermo Fat Burner. witam i proszę o poradę. zastanawiam się nad stosowaniem jednej z trzech odżywek: red faster, herbal energy lub thermo fat burner. na siłownię chodzę raz w tygodniu dla podtrzymania mięśni, ponieważ wróciłem do piłki nożnej. na siłowni trenowałem	10	2013-08-27 18:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Późna kolacja	2014-01-20 16:35
Odżywki i suplementy	Red Faster, Herbal Energy, Thermo Fat Burner.	2013-08-27 23:40
Odżywki i suplementy	Red Faster, Herbal Energy, Thermo Fat Burner.	2013-08-27 20:51
Odżywki i suplementy	Red Faster, Herbal Energy, Thermo Fat Burner.	2013-08-27 19:57
Odżywki i suplementy	Red Faster, Herbal Energy, Thermo Fat Burner.	2013-08-27 19:11