cashtetzky

7 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.02.2009 (00:06)

Data rejestracji 03.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Spalanie i aeroby. ORBITREK czy BIEŻNIA. witam! (nie wiedziałem gdzie wstawić ten temat, jeśli jest to nie odp. dział to proszę o przeniesienie). chciałbym spalić nadmierną ilość tłuszczu. wzrost: 183 cm waga: 88 kg jeszcze na początku lipca ważyłem zaledwie 80kg, ale	19	2008-12-09 06:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Spalanie i aeroby. ORBITREK czy BIEŻNIA.	2009-02-04 00:06
Trening w domu	Spalanie i aeroby. ORBITREK czy BIEŻNIA.	2009-01-02 15:07
Trening w domu	Spalanie i aeroby. ORBITREK czy BIEŻNIA.	2008-12-17 09:06
Trening w domu	Spalanie i aeroby. ORBITREK czy BIEŻNIA.	2008-12-16 19:48
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcujna jak to jest??	2008-04-04 00:37