CarroG

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Karolina

Nazwisko Garkowska

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.04.2019 (12:35)

Data rejestracji 21.10.2016 (10:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na pupe po CC witam, mam pytanie odnośnie ćwiczeń na pośladki. jestem miesiac po porodzie przez cięcie cesarskie i chcialambym niedlugo zaczac ćwiczyć oczywiście po uprzedniej zgodzie lekarza. jakie cwiczenia na posladki nie będą obciazaly brzucha, a dokladnie	3	2019-04-20 09:33
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłki w czasie delegacji/wyjazdu witam, mój mężczyzna zaczal waśnie przygode z dietą i treningami. ma ustalony konkretny jadlospis, mianowicie wyszczególnione ilosci białka tłuszczu i weglowodanów na kazdy z 5 posiłków w ciągu dnia. niestety ma pracę dość nieregularna , czesto	3	2016-10-21 10:13