carire

Specjalista

Napisanych postów: 10215 Przeczytanych: 55546 Szacuny: 52

Imię: Maciej Nazwisko: Szymeczko Zawód/Studia: Obsługa Ruchu Tur Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-03-14 22:42:36 Data rejestracji: 2006-04-29 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: sucha beskidzka

O mnie: Absolwent kierunku Turystyka i Rekreacja (Lic) Obecnie 5 rok na GWSH w Katowicach:) Zajmuję się: plywanie, silownia, samochody, kino, kobiety, dobra muzyka i troche moja praca;) * mam w planie zrobic kurs instruktora z zakresu pływania oraz sportów siłowych, czesc ogolna zaliczona. To w tym roku. Zainteresowania: b.d. Dieta: teraz dieta ujemna:) Uprawiane sporty: kulturystyka, pływanie Staż treningowy: 3 lata regularnych cwiczen

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Filmik z Treningu Na Siłce	Galeria Zdjęć	2007-11-01 17:15:01
Mistrzostwa Świata Mężczyzn w Kulturystyce - Finał	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-11-01 17:00:09
Fotki Bela nowe strona 5	Galeria Zdjęć	2007-11-01 16:47:39
Tomek Bobrowski - Aktualna Forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-11-01 16:44:42
TEST-Storm+witaminy+dieta(na 4-) by pathetic(podsumowanie str 28-29)	Odżywki i suplementy	2007-11-01 16:43:23
Hellboy85 - teraz ja	Galeria Zdjęć	2007-11-01 13:01:41
Fotki Bela nowe strona 5	Galeria Zdjęć	2007-11-01 13:00:20
Fotki Bela nowe strona 5	Galeria Zdjęć	2007-11-01 12:22:31
Stary dobry Fat-Joe masa :D	Galeria Zdjęć	2007-11-01 11:32:20
Bicepsy SFD łączcie sie :D	Galeria Zdjęć	2007-11-01 11:29:31
	Galeria Zdjęć	2007-11-01 11:27:47
oto moja mała piwniczna siłka -> oceniajcie	Po siłowni, o siłowni	2007-11-01 08:35:44
meine siłownia:nowe fotki-strona 12	Po siłowni, o siłowni	2007-11-01 08:33:55
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2007-11-01 08:32:02
GŁUCHY WRACA NA SCENE!!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-11-01 08:30:56
Omdlenie	Po siłowni, o siłowni	2007-10-31 20:11:12
Bicepsy SFD łączcie sie :D	Galeria Zdjęć	2007-10-31 20:06:39
GŁUCHY WRACA NA SCENE!!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-10-31 20:04:42
Chaczyk 18lat - porównanie	Galeria Zdjęć	2007-10-31 17:06:57
kursy instruktora kulturystyki w Krakowie	Informator MAŁOPOLSKI	2007-10-31 16:43:33
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2007-10-31 16:42:23
nowa siłownia strona 4	Po siłowni, o siłowni	2007-10-31 16:41:31
Chaczyk 18lat - porównanie	Galeria Zdjęć	2007-10-31 16:38:38
Prawie 2 lata cwiczen	Galeria Zdjęć	2007-10-31 16:36:04
GŁUCHY WRACA NA SCENE!!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-10-31 16:34:21
Ocencie wypociny z Londynu staz 4 lata	Galeria Zdjęć	2007-10-30 18:41:11
Hmb + Bcaa?	Odżywki i suplementy	2007-10-30 18:28:42
(rozmowy) Gadu Gadu Komu nie działa ??	Po siłowni, o siłowni	2007-10-30 16:11:15
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2007-10-30 16:01:35
Nowa gra w sieci	Po siłowni, o siłowni	2007-10-30 16:01:11

carire

Specjalista

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!