Capone_Al

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

6192

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko W

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.03.2017 (23:03)

Data rejestracji 27.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	My tu gadu gadu, a po spamie ani śladu	2015-03-04 18:08
Sztuki Walki	Tatuaż w wojsku (2012)	2012-08-09 18:28
Sztuki Walki	Zasięg ramion	2012-06-07 19:59
Sztuki Walki	SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	2012-05-13 11:09
Sztuki Walki	samoukaranie	2012-04-02 22:06
Scena MMA i K-1	KSW 18 - live	2012-02-25 22:15
Sztuki Walki	SPAMPOST- niech ktoś wymyśli temat	2012-02-05 21:01
Sztuki Walki	SPAMPOST- niech ktoś wymyśli temat	2012-02-03 11:45
Sztuki Walki	Pytanie do burnierki	2012-01-25 11:43
Sztuki Walki	Obrażenia - Walther CP99 Compact a Zoraki K-10	2011-12-23 16:22
Sztuki Walki	SPAMPOST- niech ktoś wymyśli temat	2011-12-16 20:13
Sztuki Walki	SPAMPOST- niech ktoś wymyśli temat	2011-12-15 20:37
Sztuki Walki	W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	2011-11-27 20:57
Sztuki Walki	W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	2011-11-27 20:52
Sztuki Walki	W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	2011-11-22 19:30
Scena MMA i K-1	M-1 Global: Fedor vs Monson LIVE	2011-11-20 15:57
Scena MMA i K-1	Pomoc MMA	2011-11-14 22:24
Sztuki Walki	Obrona przed wściekłym bijącym na oślep przeciwnikiem	2011-11-06 13:12
Sztuki Walki	Drugi rewanż ;p - czyli trylogia Saleta vs Najman - w jakiej formule?	2011-11-06 13:08
Scena MMA i K-1	MMA Attack - relacja Live.	2011-11-06 13:04
Scena MMA i K-1	MMA Attack - relacja Live.	2011-11-05 22:49
Sztuki Walki	Pomóżcie	2011-10-19 22:23
Sztuki Walki	Pokonanie przeciwnika o wiele cięższego od siebie	2011-09-26 20:04
Scena MMA i K-1	A Ty, od kiedy interesujesz się sceną MMA?	2011-09-08 21:38
Scena MMA i K-1	A Ty, od kiedy interesujesz się sceną MMA?	2011-09-08 21:30
Scena MMA i K-1	A Ty, od kiedy interesujesz się sceną MMA?	2011-09-08 21:22
Scena MMA i K-1	List Najmana czyli...o korwa xD	2011-08-21 21:24
Sztuki Walki	zycie wiezienne,symbole i takie tam ...	2011-08-11 21:57
Sztuki Walki	zycie wiezienne,symbole i takie tam ...	2011-08-10 21:58
Scena MMA i K-1	Saleta vs Najman w K1 5 Listopada	2011-08-10 21:53

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Brak apetytu i ciągłe zmęczenie - jakie choroby mogą być przyczyną?

Zdrowie

Dieta bogata w błonnik a ból kolan. Czy istnieje między nimi związek?

Fitplota

Ikona estetyki Rafael Brandao po 10 latach zmienia kategorię

Zdrowie

Niski testosteron i nadmiar fruktozy mogą nasilać stłuszczenie wątroby

Capone_Al 0 Początkujący