canadinios

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 29.06.2015 (00:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Wakacje na siłowni... cześć wszystkim, tak jak w temacie chciałbym pochodzić na siłownię w okresie wakacyjnym a jestem zielony i potrzebuje małej pomocy. już od 2 lat trenuję sztuki walki (3 razy w tygodniu) więc jestem cały czas w ruchu i mam jako takie pojęcie jeżeli	5	2015-06-29 00:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Wakacje na siłowni...	2015-06-29 01:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Wakacje na siłowni...	2015-06-29 00:58