buli09876

Początkujący

Napisanych postów: 2032 Przeczytanych: 35414 Szacuny: 20

Imię: Mateusz Nazwisko: buli Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-19 12:56:40 Data rejestracji: 2010-02-25 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Olsztyn

O mnie: Na ogół spokojny Zajmuję się: Formą Zainteresowania: Formą Dieta: Jest Uprawiane sporty: Siłownia i Fitness Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 179 cm Waga: 130 kg Współczynnik BF: 35% Obwód bicepsa: 1 cm Obwód łydki: 1 cm Obwód klatki piersiowej: 1 cm Obwód przedramienia: 1 cm Obwód bioder: 120 cm Obwód uda: 1 cm Obwód w pasie: 135 cm

Wyciskanie na ławce: 140 kg Martwy ciąg: 170 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 100 kg

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-19 11:47:48
Propozycje odnosnie dobrego cyklu ;)	Doping	2013-08-16 17:41:01
Czas w końcu wyjść na plaże/ Buli Redukcja 2013	Trening dla początkujących	2013-08-16 13:37:08
Czas w końcu wyjść na plaże/ Buli Redukcja 2013	Trening dla początkujących	2013-08-16 13:32:37
adamsss91 - bo liczy się siłowa zajawka	Trening dla zaawansowanych	2013-08-15 20:46:43
Praca nad uwidocznieniem mięśni	Trening dla początkujących	2013-08-15 12:38:19
Czas w końcu wyjść na plaże/ Buli Redukcja 2013	Trening dla początkujących	2013-08-15 12:35:35
Czas w końcu wyjść na plaże/ Buli Redukcja 2013	Trening dla początkujących	2013-08-15 10:52:35
prz1993 / Natural Pałer!	Trening dla zaawansowanych	2013-08-14 21:48:21
Czas w końcu wyjść na plaże/ Buli Redukcja 2013	Trening dla początkujących	2013-08-14 20:46:44
prz1993 / Natural Pałer!	Trening dla zaawansowanych	2013-08-14 16:13:06
Czas w końcu wyjść na plaże/ Buli Redukcja 2013	Trening dla początkujących	2013-08-14 16:03:13
Czas w końcu wyjść na plaże/ Buli Redukcja 2013	Trening dla początkujących	2013-08-14 14:45:08
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-14 14:14:25
Czas w końcu wyjść na plaże/ Buli Redukcja 2013	Trening dla początkujących	2013-08-14 11:16:46
Dziennik Treningowy by przemok666.	Trening dla początkujących	2013-08-13 15:44:54
BLOCKED / MUAY THAI ; building muscle and burning fat	Trening dla początkujących	2013-08-13 14:46:07
Czas w końcu wyjść na plaże/ Buli Redukcja 2013	Trening dla początkujących	2013-08-13 13:55:33
Hubert/A.D. 2014	Trening dla zaawansowanych	2013-08-13 09:28:27
Hubert/A.D. 2014	Trening dla zaawansowanych	2013-08-13 09:28:02
BLOCKED / MUAY THAI ; building muscle and burning fat	Trening dla początkujących	2013-08-13 09:12:25
2watch // Masa!	Trening dla początkujących	2013-08-13 09:05:11
Czas w końcu wyjść na plaże/ Buli Redukcja 2013	Trening dla początkujących	2013-08-13 08:57:08
Djeta redukcyjna do Oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-12 21:11:38
Djeta redukcyjna do Oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-12 21:10:55
Czas w końcu wyjść na plaże/ Buli Redukcja 2013	Trening dla początkujących	2013-08-12 17:14:31
Czas w końcu wyjść na plaże/ Buli Redukcja 2013	Trening dla początkujących	2013-08-12 16:02:44
Czas w końcu wyjść na plaże/ Buli Redukcja 2013	Trening dla początkujących	2013-08-12 15:58:36
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3	Doping	2013-08-11 11:43:10
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3	Doping	2013-08-11 11:27:17

buli09876

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy