bubusiek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

131

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Stec

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.05.2021 (00:57)

Data rejestracji 04.06.2014 (17:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase a aktywność fizyczna, praca etc. witam, mam takie pytanie na temat diety na mase, konkretnie chodzi o to że nie do końca potrafię ogarnąć/policzyć swoje zapotrzebowanie na jedzenie, przez co cały czas odkładam siłownie na bok, bojąc się że coś pójdzie nie tak i albo przejem i	7	2016-07-07 04:39
Zdrowie i Uroda	ćwiczenie z bardzo dużą wadą wzroku witam, chciałbym się zapytać jak to wygląda z ćwiczeniem z wadą wzroku, gdzieś słyszałem że nie można, jednak bardzo mi zależy. ktos tu cwiczy z az tak wysoka wada czy to po prostu proszenie sie o utrate wzroku? mam -11 na oko lewe i -9,50	2	2014-06-08 19:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase a aktywność fizyczna, praca etc.	2016-07-16 06:48
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase a aktywność fizyczna, praca etc.	2016-07-09 20:23
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase a aktywność fizyczna, praca etc.	2016-07-08 03:50
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase a aktywność fizyczna, praca etc.	2016-07-07 14:28