BST_Bjj

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

233

przeczytanych postów

6933

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Rzeszów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta czasami jest

Uprawiane sporty BJJ

Ostatnia aktywność 23.11.2010 (23:43)

Data rejestracji 27.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Brazylijskie Jiu-jitsu w Rzeszowie BJJ zapraszamy na treningi brazylijskiego jiu-jitsu w rzeszowie. treningi odbywają się na macie, która mieści się w siłowni "hades„ (ul. chmaja 4) o dniach: wtorek 19:30-21:00 czwartek 20:00-21:30 sobota 16:00-17:30 treningi będzie prowadził	8	2009-06-25 20:11
Sztuki Walki	BJJ W STAINES UK witam potrzebuje pomocy przez jakiś czas będę mieszkał w malej mieścinie o nazwie egham która mieści się niedaleko większej mieściny staines (niedaleko lotniska heathrow) moze ktoś wie czy niedaleko tych miejsc jest klub bjj albo mma? a może jest	0	2010-09-28 21:18
Informator PODKARPACKI	11.09.2010 - Rzeszów - X Liga Shooto. x liga shooto związek shooto i klub sportowy spartakus rzeszów mają zaszczyt zaprosić trenerów oraz zawodników do udziału w kolejnej edycji polskiej ligi shooto zawody rozegrane zostaną w klasach: d (juniorzy i seniorzy razem) c juniorzy c	0	2010-08-05 23:03
Scena MMA i K-1	11.09.2010 - Rzeszów - X Liga Shooto x liga shooto związek shooto i klub sportowy spartakus rzeszów mają zaszczyt zaprosić trenerów oraz zawodników do udziału w kolejnej edycji polskiej ligi shooto zawody rozegrane zostaną w klasach: d (juniorzy i seniorzy razem) c juniorzy c	0	2010-08-05 23:00
Targowisko	[s] Ochraniacze na stope i rekawice firmy masters witam mam na sprzedaż rękawicę + ochraniacze na stopę firmy masters oba przedmioty są w 100% ze skory naturalnej rękawice były używane zaledwie 2 razy ,a ochraniacze ani razu rękawice to 10oz a ochraniacze to rozmiar xl	2	2010-05-08 19:28
Zdrowie i Uroda	Problem z kręgosłupem witam mam problem,bolała mnie cześć lędźwiowa kręgosłupa poszedłem do lekarza , przepisał mi zdjęcie z opisem i oto co tam pisze: "dyskretne obniżenie wysokości przestrzeni m-kr l5/s1 od strony tylnej . widoczny cień krążka m-kr. uwypuklający się	1	2010-02-26 12:21
Sztuki Walki	Problem z plecami <br><br>mam problem z plecami a dokładnie z lędźwiami ok 2-3 miesiące temu bylem na seminarium i robiliśmy tam ćwiczenia z nakrywaniem się (to ze nakrywamy się nogami tak aby głowa była miedzy	11	2010-01-02 18:10
Kuchnia SFD	Dardzo dobry sos z wołowina <br><br>jest on naprawdę smaczny i wydaje mi się ze zdrowy i nadaje się na posiłek przed treningowy. to mój pierwszy przepis wiec jeżeli jest coś złe to poprawcie mnie podaje składniki na 500g	9	2009-11-04 19:13
Baza klubów Sztuk Walki	Brazylijskie Jiu-jitsu w Rzeszowie BJJ zapraszamy na treningi brazylijskiego jiu-jitsu w rzeszowie. treningi odbywają się na macie, która mieści się w siłowni "hades" (ul. chmaja 4) o dniach: wtorek 19:30-21:00 czwartek 20:00-21:30 sobota 16:00-17:30 treningi będzie prowadził	8	2009-07-01 12:41
Targowisko	Kupie GI do BJJ tak jak w temacie kupie jakieś gi do bjj rozmiar a2 najlepiej kontakt na gg 6147363	5	2009-09-01 17:23
Odżywianie i Odchudzanie	Przechowywanie a wartość produktów witam mam następujące pytanie czy przechowywanie obniża wartości odżywcze produktów? chodzi mi oto ze chcial bym oszczędzić na czasie i pieniądzach (prąd,woda,gaz) czy np. jak ugotuje sobie zamiast 1, 3 woreczki ryżu i zostawię je w lodowce to	1	2009-06-12 16:22
Targowisko	[S] Ochraniacz na stope MASTERS http://www.allegro.pl/item644640784_ochraniacze_na_stope_skora_tkd_kick_muai_thai.html zapraszam do kupna	1	2009-05-24 21:03
Informator PODKARPACKI	Mata w Reszowie witam czy zna ktoś miejsca gdzie jest jakaś mata albo większa ilość materacy ? .oprócz hadesu , valteru i maty stali rzeszów bo o tym wiem	0	2009-03-01 23:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	co do BJJ Judo czy zapasy??	2010-11-22 20:19
Sztuki Walki	Stypendium BJJ	2010-11-22 18:05
Sztuki Walki	Stypendium BJJ	2010-11-21 23:41
Sztuki Walki	co do BJJ Judo czy zapasy??	2010-11-21 22:27
Sztuki Walki	UWAGA NA PODRÓBKI!!!	2010-10-10 19:25
Sztuki Walki	UWAGA NA PODRÓBKI!!!	2010-09-08 00:44
Sztuki Walki	Judo/Bjj	2010-09-05 18:15
Sztuki Walki	Judo/Bjj	2010-09-05 17:33
Targowisko	odzież UFC - RVCA, JACO, SILVERSTAR, DETHRONE I INNE	2010-09-02 14:04
Targowisko	MANTO,VENUM,BAD BOY	2010-08-22 20:18
Sztuki Walki	pomozcie wybrac rash	2010-08-22 19:56
Sztuki Walki	Gumowa garda	2010-08-22 00:44
Sztuki Walki	Londyn - klub grapplingowy	2010-08-20 16:45
Sztuki Walki	styl walki na poprawienie sprawnosci fizycznej :-)	2010-08-20 10:43
Sztuki Walki	Londyn - klub grapplingowy	2010-08-19 23:43
Sztuki Walki	Londyn - klub grapplingowy	2010-08-17 17:35
Sztuki Walki	Nowe czarne pasy BJJ w Polsce	2010-07-24 19:08
Sztuki Walki	Nowe czarne pasy BJJ w Polsce	2010-07-24 17:28
Sztuki Walki	Przygotowanie do zawodów bjj	2010-07-18 21:35
Baza klubów Sztuk Walki	Szukam bjj/ll w Rzeszowie.	2010-06-26 02:18
Sztuki Walki	submission w realnej walce	2010-06-06 23:37
Kuchnia SFD	----Słodzik-----	2010-06-06 16:16
Kuchnia SFD	Przechowywanie Miesa i Drobiu	2010-05-31 20:44
Targowisko	[s] Ochraniacze na stope i rekawice firmy masters	2010-05-25 14:06
Sztuki Walki	Rzuty, slamy, sprowadzenia do parteru w BJJ pytanie	2010-05-13 16:14
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy!! mega chudy chce ŻYĆ...	2010-05-10 22:12
Targowisko	Sprzedam Gilette fusion	2010-05-10 21:52
Targowisko	[s] Ochraniacze na stope i rekawice firmy masters	2010-05-10 16:51
Informator PODKARPACKI	Półprofesjonalna gala MMA w Rzeszowie	2010-05-09 23:59
Baza klubów Sztuk Walki	HolAndia	2010-05-08 19:04