Brt88

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

168

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.02.2020 (18:27)

Data rejestracji 07.11.2015 (11:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dorian Yates - Black Bomb witam, zameirzam zakupić przedmiotowy specyfik, który był mi polecany nie raz i nie dwa. stara wersja z 1,3 już nie dostępna. jednak na rynku mozna dostac dwie wersje z tego co sie orientowalem na szybko, wersja z liscmi acacia rigudlia oraz m.in na	1	2017-01-07 15:14
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja, początek z 95kg. witam wszystkich serdecznie, zdecydowałem się założyć ten temat po długich w sumie namysłach, ale muszę coś więcej względem mojej osoby dowiedzieć się od fachowców. zacznę od tego, że mój staż na siłowni to gdzieś z 3 lata, z tym od 1,5 roku na	6	2016-05-05 10:42
Odżywki i suplementy	Cm3 Kreatyna - redukcja witam wszystkich serdecznie, jestem w trakcie redukcji (miesiąc czasu) planuję gdzieś do końca kwietnia to pociagnąć, jak na razie forma rośne, waga spada. aktualna suplementacja: - spalacz jetfuel - omega 3 - trec multipak - białko	4	2016-02-23 11:07
Odżywki i suplementy	Jet Fuel Superburn witam serdecznie wszystkich forumowiczów. moje pytanie zwiazane jest z moja redukcją, do której dokupilem na koniec w ostatnim czasie: jetfuel superburn, czytając o nim dużo dobrych i pochlebnych opinii. nie mniej jednak już po zakupie, w rece	12	2016-02-08 16:02