Bros

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

322

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.01.2011 (22:16)

Data rejestracji 15.06.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	problem ze stawami lokciowymi witam po polrocznej przerwie w cwiczeniu na silowni postanowilem znowu zaczac. ten tydzien chcialem tylko "pomachac" jakimis ciezarkami zeby zasygnalizowac organizmowi wysilek a od nastepnego zaczac konkretny program treningowy. i tak wczoraj	7	2005-06-15 14:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Różne aeroby, tętno to samo ale zmęczenie inne - różny efekt ?	2010-07-07 23:19
Odżywianie i Odchudzanie	Różne aeroby, tętno to samo ale zmęczenie inne - różny efekt ?	2010-07-07 09:38
Trening dla zaawansowanych	Trening Interwałowy HIIT Upgrade	2009-05-29 19:15
Zdrowie i Uroda	problem ze stawami lokciowymi	2005-06-19 00:10