brolly112

Początkujący

Napisanych postów: 1121 Przeczytanych: 27996 Szacuny: 10

Imię: Mateusz Nazwisko: Sałek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2021-06-26 17:46:46 Data rejestracji: 2009-01-17 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Wola Raniżowska

O mnie: b.d. Zajmuję się: wszystko albo nic %-) Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Piłka nożna, tenis, pływanie Staż treningowy: 2

Wzrost: 185 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2009-07-05 19:06:01
Moja piwniczna siłownia.	Po siłowni, o siłowni	2009-07-05 17:01:39
Moja piwniczna siłownia.	Po siłowni, o siłowni	2009-07-05 16:06:35
Plan Treningowy Masa - Prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	2009-06-23 00:56:36
Plan Treningowy Masa - Prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	2009-06-23 00:13:38
Motywujące piosenki:-D	Po siłowni, o siłowni	2009-06-20 15:39:00
Program Treningowy do zwiększenia siły w "Wyciskaniu Leżąc"	Trening dla zaawansowanych	2009-06-18 10:24:23
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-06-04 17:00:15
pompa bicepsa przy wiciskaniu na klate na płaskiej	Trening dla zaawansowanych	2009-06-03 06:27:32
pompa bicepsa przy wiciskaniu na klate na płaskiej	Trening dla zaawansowanych	2009-06-02 23:22:05
pompa bicepsa przy wiciskaniu na klate na płaskiej	Trening dla zaawansowanych	2009-06-02 22:32:54
Program Treningowy do zwiększenia siły w "Wyciskaniu Leżąc"	Trening dla zaawansowanych	2009-06-02 18:29:37
Program Treningowy do zwiększenia siły w "Wyciskaniu Leżąc"	Trening dla zaawansowanych	2009-06-02 18:16:17
polecam ten trening jest swietny:)	Trening dla zaawansowanych	2009-05-31 16:52:24
Program Treningowy do zwiększenia siły w "Wyciskaniu Leżąc"	Trening dla zaawansowanych	2009-05-26 13:41:33
Trening mięśni nóg...	Trening dla zaawansowanych	2009-05-23 19:59:47
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-05-23 12:49:29
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-05-23 10:54:27
posilek:))	Trening dla zaawansowanych	2009-05-22 23:21:02
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-05-22 18:53:58
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-05-21 22:47:26
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-05-21 17:43:07
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-05-20 20:47:29
zmiana splitu 3 dniowego na 4 dniowy + priorytet klata	Trening dla zaawansowanych	2009-05-19 16:13:08
zmiana splitu 3 dniowego na 4 dniowy + priorytet klata	Trening dla zaawansowanych	2009-05-18 21:51:28
obciążenie w internecie	Po siłowni, o siłowni	2009-05-15 22:53:42
ławka płaska i gryfy --> allegro	Po siłowni, o siłowni	2009-05-14 16:37:10
ławka płaska i gryfy --> allegro	Po siłowni, o siłowni	2009-05-14 13:27:18
ławka płaska i gryfy --> allegro	Po siłowni, o siłowni	2009-05-14 08:10:08
ławka płaska i gryfy --> allegro	Po siłowni, o siłowni	2009-05-13 20:44:04

brolly112

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?