bonku5

Początkujący

Napisanych postów: 1057 Przeczytanych: 14447 Szacuny: 6

Imię: Bartłomiej Nazwisko: Zydroń Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-12-06 23:10:03 Data rejestracji: 2007-02-21 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Rzeszów

O mnie: b.d. Zajmuję się: Taekwondo ITF + Boks, wczesniej KB Zainteresowania: Taekwondo ITF + Boks, wczesniej KB Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Taekwondo ITF Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Hi Tec HI Anabol Protein 3250g	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-11-17 22:40:58
Hi Tec HI Anabol Protein 3250g	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-11-17 22:04:24
Jakie brać witaminy?	Odżywki i suplementy	2012-11-17 21:46:35
CARBO PUR	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-11-17 19:15:04
Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!	Trening dla zaawansowanych	2012-11-17 18:59:01
WYPRZEDAŻ ODŻYWEK Z KRÓTKIM TERMINEM WAŻNOŚCI	ATLETA	2012-11-17 18:10:45
CARBO PUR	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-11-17 18:05:52
WYPRZEDAŻ ODŻYWEK Z KRÓTKIM TERMINEM WAŻNOŚCI	ATLETA	2012-11-17 17:54:41
WYPRZEDAŻ ODŻYWEK Z KRÓTKIM TERMINEM WAŻNOŚCI	ATLETA	2012-11-17 15:21:42
WYPRZEDAŻ BATONÓW	Firma	2012-11-16 12:20:38
Pierwsze kroki - przygotowanie do startu	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-11-15 15:53:09
Pierwsze kroki - przygotowanie do startu	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-11-15 15:34:07
Produkty SFD	Odżywki i suplementy	2012-11-13 22:39:16
Produkty SFD	Odżywki i suplementy	2012-11-13 22:31:31
Produkty SFD	Odżywki i suplementy	2012-11-13 22:27:22
Produkt Hi Tec Whey C-6 - prośba o opinie	Odżywki i suplementy	2012-11-13 22:12:01
Produkty SFD	Odżywki i suplementy	2012-11-13 21:20:24
Białeczko	Odżywki i suplementy	2012-11-13 21:12:49
Białeczko	Odżywki i suplementy	2012-11-13 21:04:16
Białeczko	Odżywki i suplementy	2012-11-13 20:52:49
Produkt Hi Tec Whey C-6 - prośba o opinie	Odżywki i suplementy	2012-11-13 20:07:20
Spalacz, jaki następny?	Odżywki i suplementy	2012-11-13 15:22:40
Produkt Hi Tec Whey C-6 - prośba o opinie	Odżywki i suplementy	2012-11-13 15:12:30
Produkt Hi Tec Whey C-6 - prośba o opinie	Odżywki i suplementy	2012-11-13 14:59:49
Banan po treningu siłowym a przed areobami ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-12 22:17:58
waszym zdaniem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-12 22:12:27
waszym zdaniem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-12 10:01:53
waszym zdaniem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-12 09:42:34
Płatki owsiane w ciągu dnia.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-12 08:30:06
Płatki owsiane w ciągu dnia.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-12 08:11:02

bonku5

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!