boberek14

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Białobrzegi

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty piłka nożna ,siatkówka

Ostatnia aktywność 17.03.2020 (21:16)

Data rejestracji 29.05.2012 (17:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan treningowy na mase 4 dniowy prosze o ocene i ewentualne poprawki do mojego planu treningowego.trenning z zalożenia na mase oto plan : plan 4 dniowy poniedziałek: klatka + triceps klatka: - wyciskanie na ławce prostej 7,6,6,6: powt.maksymalne obciarzenie -	1	2012-08-10 11:47
Pytania do obsługi sklepu	Zły adres przesyłki Zamówienie nr.152507.	2	2012-06-01 15:33