bober209

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

131

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Bobrowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.02.2012 (20:57)

Data rejestracji 06.02.2012 (20:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jeszcze raz o białku i kreatynie witam.wiem ,że ten temat był poruszany 1000 razy,ale chciałbym się upewnić czy dobrze myślę.. 1.biorę porcje białka i kreatyny 45min przed treningiem.dobrze czy nie?? 2.czy białko można spożywać bezpośrednio po kreatynie,czy trzeba odczekać jakiś	13	2012-02-27 20:49
Odżywki i suplementy	Co do Cell-pumpa witam. na trzeci cykl mam zamiar kupić cell pumpa z firmy biogenix.czy dokupienie do tego jeszcze jakiegoś mono da lepsze rezultaty??	3	2012-02-16 12:49
Odżywki i suplementy	Co dokupić do białka i mono? witam.niedługo zacznie mi się drugi cykl na kreatynie. mam mono od vitalmaxa i białko wpc 80.powinienem dokupić coś jeszcze np.jakieś węglowodany, czy wystarczy mi to co mam?? z góry dzięki za odpowiedź.	5	2012-02-11 15:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jeszcze raz o białku i kreatynie	2012-02-28 19:55
Odżywki i suplementy	Jeszcze raz o białku i kreatynie	2012-02-27 20:53
Odżywki i suplementy	Co dokupić do białka i mono?	2012-02-11 16:36