bobek94

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2071

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Bober

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Lubin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta powiedzmy ze jest ;p

Uprawiane sporty siłownia,rugby

Ostatnia aktywność 11.10.2018 (21:38)

Data rejestracji 06.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	29 kg w 1.5roku jak schudnac pomocy ! cześć. nie wiem w sumie jak mam zaczac, poniewaz to ciezki temat. ale zaczne od poczatku. przez cale zycie bylam szczupla, wazylam gdzies 54-56 kg gdzie mam 162 cm wzrostu. jadlam to co chcialam od duzych ilosci slodyczy codzienne po kebaby, pizze	17	2018-01-07 21:58
Zdrowie i Uroda	Złamanie kości śródręcza z przemieszczeniem POMOCY!!!! witam mam pewien problem polegający na tym że jakiś czas temu połamałem sobie prawą dłoń a dokładniej to było złamanie 4,5 piątej kości śródręcza z czego w piątej doszło do przemieszczenia oraz miałem zniszczony staw i zwichnięty	1	2012-01-31 15:38
Trening dla początkujących	Potrzebna pomoc do ułożenia planu itp. witam, może zacznę od tego że mam 16 lat (no już nie długo 17),wzrost-1,80, waga 77kg, diete posiadam na mase, odbyłem już jeden cykl kreatynowy, ćwicze już od 1 roku i 4 miesięcy i do tej pory moje	3	2010-11-17 23:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	29 kg w 1.5roku jak schudnac pomocy !	2018-01-09 00:08
Odżywianie i Odchudzanie	29 kg w 1.5roku jak schudnac pomocy !	2018-01-08 23:16
Odżywianie i Odchudzanie	29 kg w 1.5roku jak schudnac pomocy !	2018-01-08 21:09
Odżywianie i Odchudzanie	29 kg w 1.5roku jak schudnac pomocy !	2018-01-07 21:59
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-03-12 10:41
Pytania do obsługi sklepu	nie ma pkt :(	2012-08-20 21:07
NUTRIFARM&OLIMP	CREATINE XPLODE miażdżący matrix 6 form kreatyn bez cukru ! NOWOŚĆ !!!	2011-01-19 18:07
NUTRIFARM&OLIMP	CREATINE XPLODE miażdżący matrix 6 form kreatyn bez cukru ! NOWOŚĆ !!!	2011-01-17 22:40
NUTRIFARM&OLIMP	CREATINE XPLODE miażdżący matrix 6 form kreatyn bez cukru ! NOWOŚĆ !!!	2011-01-16 21:22
Trening dla początkujących	Potrzebna pomoc do ułożenia planu itp.	2010-11-18 12:57
Trening dla początkujących	Potrzebna pomoc do ułożenia planu itp.	2010-11-18 00:10
Olimp	Olimp - Profi Mass	2010-10-23 23:12