bob0017

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.08.2014 (22:11)

Data rejestracji 11.08.2014 (16:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	białko hi tec \ trec witam. planuje kupic hi tec c6 czy trec whey 100 ? które wybrac? słyszałem ze hi tec mial kiedys problemy ze skladem, chodzilo cos o zbyt duza ilosc bialka roslinnego o ile sie nie myle. a znowu trec jest troszke drozszy od hi teca ale podobno	7	2014-08-19 16:24
Odżywki i suplementy	przedtreningowka witam. jakaś przedtreningówka (niedroga) bez kreatyny.? i tylko w kapsułkach. dotychczas bralem s.a.wa i byłem zadowolony. pozdro	7	2014-08-12 14:42
Odżywki i suplementy	gainer\bulk witam . jestem nowy na forum. szukam czegoś co pomoże mi nabrać pare kilo suchej masy i jednoczesnie nie bedzie mnie zalewał i uzupełni białko w diecie. myśle nad bulkiem 50\50. jakieś propozycje z nowości? dotychczas bralem tylko przedtreningówki.	6	2014-08-11 17:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementacja - Powrót na siłownie po przerwie	2014-08-19 16:45
Odżywki i suplementy	białko hi tec \ trec	2014-08-19 16:36
Odżywki i suplementy	przedtreningowka	2014-08-12 15:06
Odżywki i suplementy	gainer\bulk	2014-08-11 19:05
Odżywki i suplementy	gainer\bulk	2014-08-11 18:28