blach_man

Początkujący

Napisanych postów: 1029 Przeczytanych: 19418 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-10-13 12:54:23 Data rejestracji: 2007-09-30 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bieganie...	Inne dyscypliny	2009-03-15 21:59:35
Bieganie...	Inne dyscypliny	2009-03-15 21:58:46
Mariusz Pudzianowski dziś w programie ,, Łapać złodzieja ''	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-15 16:50:20
Śniadaniowy MIX	Kuchnia SFD	2009-03-12 21:50:10
Śniadaniowy MIX	Kuchnia SFD	2009-03-12 21:43:47
15min Na Worku? Przed treningiem czy po??	Trening dla zaawansowanych	2009-03-03 14:17:28
rower do 1100 zł na długi dystans	Inne dyscypliny	2009-03-01 14:31:02
Jackiewicz vs. Abis	Sztuki Walki	2009-02-28 23:48:24
rower do 1100 zł na długi dystans	Inne dyscypliny	2009-02-28 16:25:50
pas IBO dla Adamka - komentarze po walce str.7	Sztuki Walki	2009-02-28 11:27:44
HMB - wyniki badań dla zainteresowanych tematem	Odżywki i suplementy	2009-02-25 18:18:01
Chcę nabrać masy	Trening dla początkujących	2009-02-23 20:29:25
Jak piłkarze to robią ?	Trening dla początkujących	2009-02-22 20:30:43
jak zbudowac najlepiej rzeźbe?	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-02-19 21:11:22
Protein 80	Odżywki i suplementy	2009-02-17 20:44:53
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-16 18:50:16
Dwutlenek Siarki w suszonych owocach	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-16 16:16:25
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-02-16 13:43:05
Masowy cykl 600-800 pln co radzicie	Odżywki i suplementy	2009-02-16 09:13:01
koszulka	Sztuki Walki	2009-02-15 16:01:34
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-02-15 12:19:37
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-02-15 12:07:33
trening na mase ...split do spr	Trening dla początkujących	2009-02-14 22:30:59
trening na mase ...split do spr	Trening dla początkujących	2009-02-14 21:44:57
trening na mase ...split do spr	Trening dla początkujących	2009-02-14 21:33:03
Nitrobolon - jak to wkoncu jest	Trening dla początkujących	2009-02-14 21:17:28
Nitrobolon - jak to wkoncu jest	Trening dla początkujących	2009-02-14 20:56:13
trening na mase ...split do spr	Trening dla początkujących	2009-02-14 20:26:17
ACTIVLAB Gainbody 30 Machine-Man	Odżywki i suplementy	2009-02-14 20:05:32
trening na mase ...split do spr	Trening dla początkujących	2009-02-14 20:04:44

blach_man

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!