BigMilk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

171

napisanych postów

Imię A

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia, fitness

Ostatnia aktywność 11.07.2012 (12:56)

Data rejestracji 08.07.2012 (20:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Prośba o ocenę treningu witam wszystkich serdecznie:) chciałabym rozpocząć moją przygodę z siłownia już tak zupełnie na serio w tym własnie celu ułożyłam sobie trening. jako, że nie mam doświadczenia w tym proszę o ocenę. co do obciążenia i serii to w tym tygodniu	25	2012-07-08 20:47