bemben12

Początkujący

Napisanych postów: 2443 Przeczytanych: 12990 Szacuny: 0

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-01-11 14:47:52 Data rejestracji: 2009-02-18 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 21:43:23
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 21:17:02
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 21:11:04
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 21:01:58
trening na podtrzymanie formy	Trening dla początkujących	2009-12-09 20:35:20
Szybki przyrost siły bic/tric/przedramie	Trening dla początkujących	2009-12-09 20:33:32
FBW vs SPLIT & DLA POCZATKUJACEGO NA MASE	Trening dla początkujących	2009-12-09 20:32:14
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 20:29:17
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 20:27:30
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 20:09:29
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 20:04:41
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 20:03:44
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 19:59:50
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 19:39:24
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 19:38:42
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 19:36:31
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 19:33:51
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 19:32:29
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 19:31:37
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 19:30:55
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 19:30:04
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 19:28:48
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 19:27:11
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 19:26:27
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 19:24:22
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 19:22:15
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 19:20:09
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 19:17:57
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 19:15:40
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-09 19:14:13

bemben12

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii