bemben12

Początkujący

Napisanych postów: 2443 Przeczytanych: 12990 Szacuny: 0

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-01-11 14:47:52 Data rejestracji: 2009-02-18 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Split 2x	Trening dla początkujących	2009-12-26 17:07:22
Split 2x	Trening dla początkujących	2009-12-26 17:03:56
Split 2x	Trening dla początkujących	2009-12-26 17:00:51
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2009-12-26 16:58:15
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2009-12-26 16:56:12
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2009-12-26 16:50:21
Split 2x	Trening dla początkujących	2009-12-26 16:49:36
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2009-12-26 16:32:34
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2009-12-26 15:14:40
Jak dlugo na jednym planie ??	Trening dla początkujących	2009-12-26 15:03:48
Redukcja,rzeźba bez profesjonalnych przyrządów	Trening dla początkujących	2009-12-26 15:03:10
Prosze o porady!!!!!!!!!!!!!!!! pomocy!	Trening dla początkujących	2009-12-26 14:59:14
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2009-12-26 14:57:49
Prosze o porady!!!!!!!!!!!!!!!! pomocy!	Trening dla początkujących	2009-12-26 11:08:12
Prosze o porady!!!!!!!!!!!!!!!! pomocy!	Trening dla początkujących	2009-12-26 10:56:03
Prosze o porady!!!!!!!!!!!!!!!! pomocy!	Trening dla początkujących	2009-12-26 10:52:20
Prosze o porady!!!!!!!!!!!!!!!! pomocy!	Trening dla początkujących	2009-12-26 10:45:51
Prosze o porady!!!!!!!!!!!!!!!! pomocy!	Trening dla początkujących	2009-12-26 10:43:38
Prosze o porady!!!!!!!!!!!!!!!! pomocy!	Trening dla początkujących	2009-12-26 10:41:29
Prosze o porady!!!!!!!!!!!!!!!! pomocy!	Trening dla początkujących	2009-12-26 10:36:20
Prosze o porady!!!!!!!!!!!!!!!! pomocy!	Trening dla początkujących	2009-12-26 10:34:09
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2009-12-26 10:32:16
Prosze o porady!!!!!!!!!!!!!!!! pomocy!	Trening dla początkujących	2009-12-26 10:31:38
Prosze o porady!!!!!!!!!!!!!!!! pomocy!	Trening dla początkujących	2009-12-26 10:28:37
Jak dlugo na jednym planie ??	Trening dla początkujących	2009-12-26 10:04:30
Prosze o porady!!!!!!!!!!!!!!!! pomocy!	Trening dla początkujących	2009-12-26 10:04:01
Jak dlugo na jednym planie ??	Trening dla początkujących	2009-12-26 10:02:06
Rzeźba - pomocy...	Trening dla początkujących	2009-12-25 22:19:19
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2009-12-25 22:17:59
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2009-12-25 22:15:46

bemben12

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!