befree87

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.09.2006 (13:28)

Data rejestracji 19.09.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	CO JESC I JAKIE ODZYWKI/SUPLEMENY BRAC? witam jakis czas temu rozpoczelem trening na silowni. mam 19 lat 79 mg wagi, 175 cm wzrostu. chcialbym zaczać brac jakies odzywki na zwiekszenie masy miesniowej oraz sily. zalezy mi na 2-4 kg zwiekszenia masy miesniowej. koledzy doradzaja mi	5	2006-09-19 12:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	CO JESC I JAKIE ODZYWKI/SUPLEMENY BRAC?	2006-09-19 12:57
Odżywianie i Odchudzanie	CO JESC I JAKIE ODZYWKI/SUPLEMENY BRAC?	2006-09-19 12:41