Beeranus

7 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

153

przeczytanych postów

42783

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.08.2026 (15:20)

Data rejestracji 23.12.2016 (19:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Boswelia serrata jaka najlepsza obecnie boswellia w stosunku jakość/cena? kiedyś ze swansona na propsie. jak to obecnie wygląda? pewnie koniecnzie ekstrakt standaryzowany.	8	2019-10-02 21:32
Odżywianie i Odchudzanie	OLEJ LNIANY hej, w jaki najlepiej olej lniany się zaopatrzyć pod względem cena/jakość? rozumiem, że powinien być wysokolinolenowy. ten z biedronki jest ok? jakich wy używacie? zmieniony przez - beeranus w dniu 8/16/2019 10:08:39 pm	9	2019-08-16 21:48
Doping	test + wino	7	2019-06-01 16:47
Odżywki i suplementy	Regeneracja panowie co z supli na szybsza regenerację przy sporej częstotliwości i intensywności treningowej?	10	2018-04-21 07:50
Doping	Cykl pod SW	4	2018-03-29 14:12
Doping	Wyniki badań	5	2017-05-17 15:58
Odżywki i suplementy	suple skupienie i wytrzymalosc czy jest ktos w stanie wymienic suple na: - skupienie/koncentracje/skrocenie czasu reakcji - wytrzymałość	9	2016-12-23 19:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-03-30 16:41
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-03-11 13:43
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-03-05 20:51
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-03-05 17:33
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-03-05 11:49
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-03-05 00:50
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-02-26 12:51
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-02-25 17:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-11-04 19:34
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-11-04 19:33
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-11-02 16:36
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-10-29 11:47
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-10-28 19:58
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-05-29 16:25
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-04-28 14:05
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-03-23 09:20
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-03-14 11:59
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-03-09 21:46
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-03-08 13:10
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-02-25 22:32
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-02-25 21:55
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-02-25 17:54
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-02-25 17:51
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-02-25 17:44
Aktualności - Sporty Siłowe	Licencja na siłownie	2021-01-09 01:21
Doping	Badania przed cyklem. - wysokie Lh	2021-01-08 01:16
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2020-12-10 23:22
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2020-12-10 21:44
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2020-12-10 11:46
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2020-11-12 23:43