bednar1989

Początkujący

Napisanych postów: 3039 Przeczytanych: 39674 Szacuny: 17

Imię: Dominik Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-01-04 17:18:41 Data rejestracji: 2008-02-22 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Koniec obijania leniwe cioty - brać się w końcu do roboty! %-) ***Doping SPAM***	Doping	2009-01-15 18:44:44
Koniec obijania leniwe cioty - brać się w końcu do roboty! %-) ***Doping SPAM***	Doping	2009-01-15 18:35:01
Koniec obijania leniwe cioty - brać się w końcu do roboty! %-) ***Doping SPAM***	Doping	2009-01-15 18:32:11
Koniec obijania leniwe cioty - brać się w końcu do roboty! %-) ***Doping SPAM***	Doping	2009-01-15 18:29:37
Meta + Epithin-e ?	Doping	2009-01-15 18:01:10
Meta + Epithin-e ?	Doping	2009-01-15 14:28:28
ile sie przyswoi bialka?	Odżywki i suplementy	2009-01-14 21:54:14
ile sie przyswoi bialka?	Odżywki i suplementy	2009-01-14 21:53:48
ile sie przyswoi bialka?	Odżywki i suplementy	2009-01-14 21:42:45
Twaróg na śniadanko ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-14 20:56:00
Epistane	Doping	2009-01-14 19:34:26
porada od wszystkich	Zdrowie i Uroda	2009-01-14 15:41:46
porada od wszystkich	Zdrowie i Uroda	2009-01-13 22:38:40
Trening mięśni brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-13 17:42:18
porada od wszystkich	Zdrowie i Uroda	2009-01-13 17:40:01
porada od wszystkich	Zdrowie i Uroda	2009-01-13 15:38:23
kanapki przed silownia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-13 15:36:50
Trening mięśni brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-13 15:32:36
Gainer- mleko/woda?	Odżywki i suplementy	2009-01-04 14:48:14
Gainer- mleko/woda?	Odżywki i suplementy	2009-01-04 14:44:19
Dieta do oceny...	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-04 14:42:11
ocencie prawie 2 lata 17 latka	Galeria Zdjęć	2008-12-30 12:00:48
ile carbo i białk apo treningu	NUTRIFARM&OLIMP	2008-12-28 19:17:27
Jak wyrzeźbić mięśnie pleców?	Trening dla początkujących	2008-12-27 18:37:19
17 lat pare fotek:)	Galeria Zdjęć	2008-12-27 18:28:24
18lat silka i boks nowe fotki masa 10/11	Galeria Zdjęć	2008-12-25 11:53:10
DOMINO1983	Galeria Zdjęć	2008-12-23 18:35:35
gainer	Odżywki i suplementy	2008-12-23 15:59:34
Czy pływanie jest dobrą formą treningu na cyklu ze zast. Nandrolone Decanoate ?	Doping	2008-12-23 15:53:46
mono + cp	Odżywki i suplementy	2008-12-23 15:49:00

bednar1989

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity