barti1991

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.12.2016 (10:44)

Data rejestracji 24.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Abgymnic a kręgosłup lędźwiowy witam. oglądałem na allegro urządzenia tego typu i zastanawiam się, czy byłyby one przydatne przy wzmacnianiu mięśni kręgosłupa? chodzi mi o takie	5	2012-11-07 18:43
Zdrowie i Uroda	Kręgosłup lędźwiowy - jakie ćwiczenia? witam, szukam ćwiczeń na ten odcinek kręgosłupa. najlepiej byłoby, gdyby były obrazki/filmiki z pokazanym sposobem wykonania. znalazłem nawet na [url=http://www.sfd.pl/cwiczenia_korekcyjne_na_kręgosłup-t516680.html]forum[/url], tylko nie jestem	6	2012-06-29 02:01
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zwiększyć wagę ??? mam 15 lat i w tych sprawch jestem zielony. chciałbym przytyć kilka kilogramów w ciągu wakacji, ale bez uszczerbku na zdrowiu. jak powinienem się odżywiać ??	4	2006-06-24 18:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Abgymnic a kręgosłup lędźwiowy	2012-11-07 19:33
Zdrowie i Uroda	Abgymnic a kręgosłup lędźwiowy	2012-11-07 19:17
Zdrowie i Uroda	Kręgosłup lędźwiowy - jakie ćwiczenia?	2012-06-29 12:44
Zdrowie i Uroda	Kręgosłup lędźwiowy - jakie ćwiczenia?	2012-06-29 11:51