Bartek4012

17 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

706

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Konin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.08.2022 (11:06)

Data rejestracji 09.01.2016 (16:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Początek - ćwiczenia w domu witam. ostatnimi czasy postanowiłem coś w końcu ze sobą zrobić,tylko nie bardzo wiem jak się za to wszystko zabrać- żeby moje ćwiczenia przyniosły jakiekolwiek rezultaty - nie chce być żadnym kulturystą ,chce mieć poprostu "dobrą" sylwetkę i	3	2016-01-09 16:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-11-26 17:11
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-11-19 23:15
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-10-31 13:49
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-10-30 21:24
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-10-29 23:18
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-10-19 21:54
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-09-01 16:36
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-09-01 15:31
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-09-01 15:13
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-09-01 13:09
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-08-20 10:31
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-08-17 17:44
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-08-15 09:05
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-08-05 19:11
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-08-05 19:06
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-08-01 10:54
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2016-07-19 11:23