bartek2002

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko Stępień

Wiek 26

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.12.2015 (15:30)

Data rejestracji 26.12.2015 (10:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Boks i siłownia witam, mam 15 lat i od roku trenuje boks. postanowiłem dołozyc do tego trening silowy, ale waze 60 kg ( mam 173cm wzrostu)i w tej wadze walcze, więc nie mam możliwosci aby przytyc. chciałbym przybrac troche mięsni i je uwidocznic. chcialbym tez	6	2015-12-26 11:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Boks i siłownia	2015-12-26 22:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Boks i siłownia	2015-12-26 18:19