bart4k

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

669

napisanych postów

Imię Bartłomiej

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.06.2015 (18:27)

Data rejestracji 12.02.2015 (19:19)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dobra przedtreningówka witam potrzebuje konkretnej przedtreningówki, główny cel poprawa skupienia, lepsza pompa i umiarkowane pobudzenie. jakieś propozycje?	6	2015-02-22 19:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	WPC SFD Econo v3 4miesiące	2015-03-02 19:57
Odżywki i suplementy	Co na cykl????	2015-02-23 15:01
Odżywki i suplementy	typowy cykl masowy, dobór suplementów	2015-02-23 15:00
Odżywki i suplementy	POMOC NA MASĘ	2015-02-22 20:27
Odżywki i suplementy	POMOC NA MASĘ	2015-02-22 19:19
Odżywki i suplementy	Energy drinki bez cukru i innych słodzików?	2015-02-22 19:16
Odżywki i suplementy	[PYTANIE] Jaki spalacz wybrać dla początkującego?	2015-02-22 17:22
Odżywki i suplementy	Które wybrać?	2015-02-22 15:25
Odżywki i suplementy	Boostery NO/przedtreningowka	2015-02-22 13:46
Odżywki i suplementy	Zestaw po przerwie 4miesięcznej na siłę i masę.	2015-02-22 09:46
Odżywki i suplementy	Boostery NO/przedtreningowka	2015-02-22 09:42
Odżywki i suplementy	Które wybrać?	2015-02-22 08:57
Odżywki i suplementy	bcaa xtreme activ lab czy bcaa sfd	2015-02-21 23:39
Odżywki i suplementy	Które wybrać?	2015-02-21 23:32
Odżywki i suplementy	bcaa xtreme activ lab czy bcaa sfd	2015-02-21 19:45
Odżywki i suplementy	Witam jakie odzywki na mase	2015-02-21 19:31
Odżywki i suplementy	Które wybrać?	2015-02-21 19:24
Odżywki i suplementy	Co do S.A.W?	2015-02-21 14:57
Odżywki i suplementy	Co do S.A.W?	2015-02-21 13:05
Odżywki i suplementy	Dobra i tania odżywka białkowa	2015-02-21 13:02
Odżywki i suplementy	Co do S.A.W?	2015-02-21 12:56
Odżywki i suplementy	Słabo działające spalacze	2015-02-20 19:37
Odżywki i suplementy	najmocniejszy spalacz	2015-02-20 16:45
Odżywki i suplementy	Słabo działające spalacze	2015-02-20 16:39
Odżywki i suplementy	Stacki kreatynowe	2015-02-20 16:36
Trening dla początkujących	łydi ektomorfika ; )	2015-02-20 15:21
Odżywki i suplementy	gainer na masę	2015-02-20 15:17
Odżywki i suplementy	zestaw po przerwie	2015-02-18 21:12
Odżywki i suplementy	aminokwasy	2015-02-18 21:01
Odżywki i suplementy	ZMA UNS ZinMag B6	2015-02-18 20:58