barry_

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.02.2016 (22:20)

Data rejestracji 26.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	stack przedtreningowy bez kofeiny cześć. mam problem z doborem czegoś co dałoby mi kopa przed treningiem i jednocześnie nie skróci mojego czasu snu do dwóch godzin. trening zaczynam o 21.30, trwa 50 min, jeśli przyjmę jakiegoś stymulanta typu kofeina lub guarana to mogę	11	2016-01-24 00:58
Informator MAZOWIECKI	Energy Fitness Club Palace Mokotów - prośba o opinie cześć, po dłuższej przerwie w treningach zamierzam powrócić na siłownie. w mojej okolicy powstał ww. twór, czyli efcp mokotów przy ul. sułkowickiej. niegdyś uczęszczałem do profit clubu na grottgera gdzie atmosfera mi bardzo odpowiadała, ale	2	2013-12-03 21:23
Trening dla początkujących	Trening ACT - kilka pytań witam serdecznie chciałbym wrócić na siłownie po prawie 3 latach przerwy. wcześniej wykonywałem trening "na masę" , ale niezbyt on mi odpowiadał. tak naprawdę nie zależy mi na dźwiganiu ogromnych ciężarów, tylko chciałbym zadbać o swoje	1	2010-02-26 16:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	stack przedtreningowy bez kofeiny	2016-02-07 21:41
Odżywki i suplementy	stack przedtreningowy bez kofeiny	2016-02-07 21:19
Odżywki i suplementy	stack przedtreningowy bez kofeiny	2016-01-31 12:13
Odżywki i suplementy	stack przedtreningowy bez kofeiny	2016-01-24 22:52