0
otrzymanych szacunów
1
przeczytanych postów
25
napisanych postów
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.Ciastko z wróżbą
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Odżywianie i Odchudzanie |
Dieta na masę do ocenywitam, ważę 63 kg, mam 186 cm wzrostu. moje zapotrzebowanie to niby 2500 kcal, ale wydaje się to dość mało. proszę o radę, co dodać, co zamienić, a co wyrzucić. |
1 | 2015-11-24 14:13 |
Użytkownik nie wypowiedział się jeszcze w żadnym z tematów
