Ballan

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.04.2022 (10:01)

Data rejestracji 17.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Co po A6W? witam! za kilka dni kończę aerobiczną 6 weidera i zastanawiam się co dalej :d co polecicie, żeby kontynuować wzrost mięśni brzucha? :) moje dane: wiek: 19 lat wzrost: 170 cm waga: 58 kg	1	2014-02-18 10:30
Trening w domu	Figura jak Justin Bieber witam! ostatnio spodobał mi się wygląd justina biebera - [url=http://www.haberand.com/galeri_foto/b/justin-bieber-in-pantolonu-dustu-202016.jpg]fotka[/url], i postanowiłem, że zacznę ćwiczyć by wyglądać jak on :) wiek 19 lat waga 58 kg wzrost	6	2014-01-11 14:13