baletki

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

8135

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.05.2013 (10:53)

Data rejestracji 16.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] SZCZECIN: HANTLE / BULK 50:50 PROFI MASS OLIMP + SHAKER hantle firmy spokey zadko uzywane 2x gryf dlugosc 35 cm srednica 28 mm 4x zacisk srubowy z uszczelka 4x obciazenie 1,5 kg 4x obciazenie 1,25 kg 4x obciazenie 0,5 kg cena: 70 zl bulk 50:50 profi mass firmy olimp +	15	2013-04-06 23:40
Targowisko	[S] Hantle- Szczecin hantle naleza do mojego kolegi, wiec pytania prosze kierowac na zamieszony ponizej mail. hantle firmy spokey zadko uzywane w sklad zestawu wchodzi: 2x gryf dlugosc 35 cm srednica 28 mm 4x zacisk srubowy z uszczelka 4x obciazenie 1,5	3	2013-02-12 14:23
Targowisko	Sprzedam obciążenie, gryf prosty gwint, gryfy do hantli witam,mam do sprzedania: obciazenie firmy thorn 3,5zl/kg 2x 10kg sr 27mm 2x 5kg sr 27mm 4x 2,5kg sr 31mm 4x 1,25kg sr	21	2011-04-12 16:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] SZCZECIN: HANTLE / BULK 50:50 PROFI MASS OLIMP + SHAKER	2013-05-25 13:28
Targowisko	[S] SZCZECIN: HANTLE / BULK 50:50 PROFI MASS OLIMP + SHAKER	2013-05-22 09:47
Targowisko	[S] SZCZECIN: HANTLE / BULK 50:50 PROFI MASS OLIMP + SHAKER	2013-05-20 20:16
Targowisko	[S] SZCZECIN: HANTLE / BULK 50:50 PROFI MASS OLIMP + SHAKER	2013-05-19 21:06
Targowisko	[S] SZCZECIN: HANTLE / BULK 50:50 PROFI MASS OLIMP + SHAKER	2013-05-14 20:50
Targowisko	[S] SZCZECIN: HANTLE / BULK 50:50 PROFI MASS OLIMP + SHAKER	2013-05-08 18:45
Targowisko	[S] SZCZECIN: HANTLE / BULK 50:50 PROFI MASS OLIMP + SHAKER	2013-05-08 18:43
Targowisko	[S] SZCZECIN: HANTLE / BULK 50:50 PROFI MASS OLIMP + SHAKER	2013-04-11 23:22
Targowisko	[S] SZCZECIN: HANTLE / BULK 50:50 PROFI MASS OLIMP + SHAKER	2013-04-07 20:22
Targowisko	[S] Hantle- Szczecin	2013-02-23 10:15
Targowisko	[S] Hantle- Szczecin	2013-02-16 10:18
Targowisko	Sprzedam obciążenie, gryf prosty gwint, gryfy do hantli	2011-05-08 18:51
Targowisko	Sprzedam obciążenie, gryf prosty gwint, gryfy do hantli	2011-04-19 19:27
Targowisko	Sprzedam obciążenie, gryf prosty gwint, gryfy do hantli	2011-04-19 19:21
Targowisko	Sprzedam obciążenie, gryf prosty gwint, gryfy do hantli	2011-04-16 23:00
Targowisko	Sprzedam obciążenie, gryf prosty gwint, gryfy do hantli	2011-04-16 17:56
Targowisko	Sprzedam obciążenie, gryf prosty gwint, gryfy do hantli	2011-04-14 17:20
Targowisko	Sprzedam obciążenie, gryf prosty gwint, gryfy do hantli	2011-04-13 19:28
Targowisko	Sprzedam obciążenie, gryf prosty gwint, gryfy do hantli	2011-04-12 19:42
Targowisko	Sprzedam obciążenie, gryf prosty gwint, gryfy do hantli	2011-04-12 19:01
Targowisko	Sprzedam obciążenie, gryf prosty gwint, gryfy do hantli	2011-04-12 18:28
Targowisko	Sprzedam obciążenie, gryf prosty gwint, gryfy do hantli	2011-04-12 17:51
Targowisko	Sprzedam obciążenie, gryf prosty gwint, gryfy do hantli	2011-04-12 17:46
Doping	*stary spam był przeklęty, ale nowy już zaczęty. Sterydy soM złe eheee%-) doPink spam	2009-06-01 00:47
Doping	*stary spam był przeklęty, ale nowy już zaczęty. Sterydy soM złe eheee%-) doPink spam	2009-06-01 00:43
Doping	%% SPAM- IdziE LatO OdchodzI WiosnA JuZ nie DziałA MetA Na SeZonowCa	2009-05-28 22:51
NUTRIFARM&OLIMP	"ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs	2009-04-27 18:52