Bakuyo

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

110

przeczytanych postów

1345

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.04.2015 (12:47)

Data rejestracji 22.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	TO co ZROBILEM W 19 miesiecy <br><br>witam wystawiam fotki cwicze dokladnie 19 miesiecy to co udalo mi sie zrobic wrzucam na forum pozdrawiam ! w profilmu nie ma aktualnych wymiarow	34	2006-05-31 22:53
Galeria Zdjęć	rok po roku caly rok na sucho neidlugo jakis cykl kreatynowy <br><br>ciach	10	2010-05-27 23:11
Odżywki i suplementy	X pand + nitrobolon 2 duze puszki plus białko,Co do tego? <br><br>witam zakupilem x pand + nitrobolon 2 mam jeszcze w kieszenie jakies 300zl co najlepiej bylo by do tego dokupic? prosze doswiadczonych o odp. :) pozdro	7	2009-11-21 18:32
Doping	Phera Mass + trenadrol co do tego?	5	2009-04-26 12:22
Doping	jak dawkowac TRENADROL Z PHERA MASSEM POMOZCIE!!	3	2009-04-28 22:30
Trening dla zaawansowanych	zgubic troszke brzuszka WOREK pomoze? mam pytanko do specjalistow czy bicie worka przed treningiem jako rozgrzewka 15 min pomoze zbic troszke brzuszka?	1	2009-04-28 21:55
Galeria Zdjęć	Podczas robienia masy <br><br>witam wszystkich	21	2009-01-11 23:41
Doping	Jakie wybrać PH?	0	2008-05-17 14:38
Trening dla zaawansowanych	CZY TEN PLAN JEST DOBRY?????????? <br><br>witam ponownie daawno mnie tu nie bylo jestem aktualnie uk mam dostep do dobrej silowni chcialbym sprawdzic czy ten plan wedlug specjalistow jest w miare ok ? poniedzialek:	10	2008-05-03 15:42
Galeria Zdjęć	OCENIAC CHLOPAKI staz 1.5 roku z przerwami <br><br>i zaraz drugie.	23	2007-05-23 20:56
Odżywki i suplementy	CO myslicie o HMB bolon dobry srodek?? jak tam chlopaki co myslicie o hmb bolon dobry srodek czy lipa bo wlasnie zaczalem brac mam zapiar pociagnac z 4 mieszki na tym	4	2007-06-22 23:18
Doping	PO OMCE- Animal stak 2,xPand,nockout?	22	2007-05-07 20:54
Trening dla zaawansowanych	Problem z BICEPSEM jak go robic??? <br><br>witam daje moje footo abyscie doradzili mi co mam zrobic z bicepsem jakie cwiczenia proponujecie zeby go uwidocznic	22	2007-04-27 00:39
Doping	CO NA SPADKI PO CYKU OMY Z PROLO?	14	2007-03-25 18:06
Doping	MOJ CYKL OPIS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	19	2007-03-24 20:49
Doping	MOZNA BRAC KOXy DOMIESNIOWO z CHOROBą wrzodowa.?	0	2007-03-01 14:33
Galeria Zdjęć	5 miesięcy cwiczeń!!! <br><br>waga 90 wzrost 188 biceps 40 wyciskanie klatka 115kg staż 5 miesiecy	20	2006-06-01 11:56
Galeria Zdjęć	oceni ktos ? heh <br><br>witam chcialbym zeby ktos ocenil moje 4,5 miesiaca cwiczen mam 190cm wzrostu 85kg biceps 38 wyciskanie na klatke 105. dzieki pozdrawiam	18	2006-04-19 22:27
Doping	Kto ułoży cykl na sucha mase?	13	2006-03-12 22:26
Odżywki i suplementy	XPAND x2 ? MAM pytanie!!!!!!!!!!!!!! xpand x2 ? mam pytanie!!!!!!!!!witam mam pytanie czy moge zrobic cykl z xpandem 2 puszkami,mianowicie czy jak juz skoncze brac jednego moge odrazu drugiego ? i czy dobre moga byc po tym efekty.do tego jeszcze jem tribusteron,i koncze teraz	11	2006-02-22 13:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	rok po roku caly rok na sucho neidlugo jakis cykl kreatynowy	2010-05-28 15:03
Galeria Zdjęć	rok po roku caly rok na sucho neidlugo jakis cykl kreatynowy	2010-05-27 23:14
Odżywki i suplementy	X pand + nitrobolon 2 duze puszki plus białko,Co do tego?	2009-11-22 14:50
Doping	jak dawkowac TRENADROL Z PHERA MASSEM POMOZCIE!!	2009-04-29 08:57
Galeria Zdjęć	Podczas robienia masy	2009-01-12 23:13
Galeria Zdjęć	Podczas robienia masy	2009-01-12 21:52
Galeria Zdjęć	Podczas robienia masy	2009-01-12 18:08
Galeria Zdjęć	Podczas robienia masy	2009-01-12 18:07
Galeria Zdjęć	Podczas robienia masy	2009-01-12 17:11
Galeria Zdjęć	Podczas robienia masy	2009-01-12 11:20
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2009-01-12 00:48
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2009-01-12 00:48
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2009-01-12 00:47
Galeria Zdjęć	Volferine zdjęcia str5/8/10/14	2009-01-12 00:46
Galeria Zdjęć	Podczas robienia masy	2009-01-11 23:56
Galeria Zdjęć	Podczas robienia masy	2009-01-11 23:55
Galeria Zdjęć	Podczas robienia masy	2009-01-11 23:41
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2008-05-03 23:21
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2008-05-03 23:20
Trening dla zaawansowanych	CZY TEN PLAN JEST DOBRY??????????	2008-05-03 16:30
Trening dla zaawansowanych	CZY TEN PLAN JEST DOBRY??????????	2008-05-03 16:17
Trening dla zaawansowanych	CZY TEN PLAN JEST DOBRY??????????	2008-05-03 16:02
Trening dla zaawansowanych	CZY TEN PLAN JEST DOBRY??????????	2008-05-03 15:49
Galeria Zdjęć	OCENIAC.lato 2007 na spadkach 8kg	2007-11-20 02:54
Galeria Zdjęć	OCENIAC.lato 2007 na spadkach 8kg	2007-11-20 02:53
Galeria Zdjęć	OCENIAC.lato 2007 na spadkach 8kg	2007-11-20 02:52
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2007-05-29 23:29
Galeria Zdjęć	OCENIAC CHLOPAKI staz 1.5 roku z przerwami	2007-05-25 21:00
Galeria Zdjęć	OCENIAC CHLOPAKI staz 1.5 roku z przerwami	2007-05-24 23:52
Galeria Zdjęć	OCENIAC CHLOPAKI staz 1.5 roku z przerwami	2007-05-23 23:51