b4522sbm

Początkujący

Napisanych postów: 1734 Przeczytanych: 15566 Szacuny: 7

Imię: Mikołaj Nazwisko: Mikołaj Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-02-06 01:44:41 Data rejestracji: 2012-04-28 22:11:33 Województwo: Pomorskie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
dieta do sprawdzenia - waga 95kg	Odżywianie i Odchudzanie	10	2012-06-22 14:32:06
Split do sprawdzenia	Trening dla początkujących	8	2012-06-21 19:40:24
Omega 3 i Vitaminy które	Odżywki i suplementy	4	2012-06-21 19:38:31
Split 4x w tygodniu	Trening dla początkujących	3	2012-05-14 23:55:42
Suplementacja przy redukcji	Odżywki i suplementy	6	2012-05-02 00:24:57
Które białeczko	Odżywki i suplementy	12	2012-04-29 00:36:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-04-15 23:33:28
#SPAM# Idzie lato będą lody coś dla kobit dla ochłody # SPAM#	Doping	2014-04-15 19:58:23
#SPAM# Idzie lato będą lody coś dla kobit dla ochłody # SPAM#	Doping	2014-04-15 19:49:21
#SPAM# Idzie lato będą lody coś dla kobit dla ochłody # SPAM#	Doping	2014-04-15 19:37:13
#SPAM# Idzie lato będą lody coś dla kobit dla ochłody # SPAM#	Doping	2014-04-15 17:14:13
#SPAM# Idzie lato będą lody coś dla kobit dla ochłody # SPAM#	Doping	2014-04-15 17:00:24
#SPAM# Idzie lato będą lody coś dla kobit dla ochłody # SPAM#	Doping	2014-04-15 16:57:58
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-04-15 08:49:52
#SPAM# Idzie lato będą lody coś dla kobit dla ochłody # SPAM#	Doping	2014-04-15 08:45:31
#SPAM# Idzie lato będą lody coś dla kobit dla ochłody # SPAM#	Doping	2014-04-15 08:43:38
#SPAM# Idzie lato będą lody coś dla kobit dla ochłody # SPAM#	Doping	2014-04-15 08:41:51
#SPAM# Idzie lato będą lody coś dla kobit dla ochłody # SPAM#	Doping	2014-04-15 00:02:01
#SPAM# Idzie lato będą lody coś dla kobit dla ochłody # SPAM#	Doping	2014-04-14 23:55:28
#SPAM# Idzie lato będą lody coś dla kobit dla ochłody # SPAM#	Doping	2014-04-14 23:53:19
#SPAM# Idzie lato będą lody coś dla kobit dla ochłody # SPAM#	Doping	2014-04-14 23:51:08
#SPAM# Idzie lato będą lody coś dla kobit dla ochłody # SPAM#	Doping	2014-04-14 18:05:57
#SPAM# Idzie lato będą lody coś dla kobit dla ochłody # SPAM#	Doping	2014-04-14 18:05:28
#SPAM# Idzie lato będą lody coś dla kobit dla ochłody # SPAM#	Doping	2014-04-14 18:04:33
#SPAM# Idzie lato będą lody coś dla kobit dla ochłody # SPAM#	Doping	2014-04-14 17:58:03
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-04-14 08:17:45
Bolące sutki na pierwszym cyklu enan	Doping	2014-04-14 08:15:41
Bolące sutki na pierwszym cyklu enan	Doping	2014-04-14 08:05:59
Bolące sutki na pierwszym cyklu enan	Doping	2014-04-14 07:50:17
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-04-14 07:41:08
[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	Doping	2014-04-13 15:16:23
[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	Doping	2014-04-13 09:18:43
[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	Doping	2014-04-13 09:17:29
[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	Doping	2014-04-13 09:16:38
[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	Doping	2014-04-12 09:17:02
[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	Doping	2014-04-12 09:12:56

b4522sbm

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!