azotox

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

684

napisanych postów

Imię Szymon

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Opoczno

O mnie Szymon

Zainteresowania Praca

Dieta na 80% :)

Uprawiane sporty silownia, bieganie

Ostatnia aktywność 06.09.2017 (08:18)

Data rejestracji 07.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do oceny i kilka pytan witam prosilbym o ocene i pewnie zmiane kilku rzeczy w tym moim dietopodobnym programie ;) płeć : mężczyzna wiek : 22 waga : 75 wzrost : 180 obwód klatki : ~101 obwód ramienia : 35 obwód talii : 83 obwód uda : 57 aktywność w	6	2010-04-15 10:06
Odżywki i suplementy	kreatyna+bialko+bcaa jest sens? witam, tak jak w temacie, jest sens laczyc te 3 odzywki? kretyna mono vitalmaxa, bialko wpc ostrowia i bcaa xtra. jesli tak to jak najlepiej?	6	2010-01-23 08:54