axlotic

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

724

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.11.2008 (23:40)

Data rejestracji 23.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Jaka sztuka walki dla mnie ? witam wszystkich . chciałbym zacząć trenować jakis sport walki, ponieważ kompletnie nie umiem się bić. mam 20 lat, 180cm wzrostu, waga 64kg. moje atuty to szybkość i wytrzymałość. wady mała siła, kompletny brak techniki, słaba psychika w	59	2006-11-18 02:20
Odżywki i suplementy	Gainer z platkow owsianych? co myslicie o tym zeby platki owsiane zmienic na drobny pyl, wrzucic proszek do szejkera, dolac cieplego mleka , wymieszac i zastepowac tym normalnego firmowego gainera? sprawdzi to sie ? jak jest z przyswajalnoscia zmielonych platkow przez organizm	3	2005-12-14 21:13
Odżywki i suplementy	Kreatyna- mogę juz zacząć? witam.mam 19 lat. 2 lata uprawiam ekstremalne kolarstwo gorskie, 10 lat tenis stolowy,od 2 miesiecy systematycznie cwicze na silowni i ogolnie duzo sie ruszam, gram itp. zastanawiam sie czy moge juz zrobic pierwszy 4-tygodniowy cykl kreatyny mono,	6	2005-11-14 16:19
Odżywki i suplementy	Gainer - skuki uboczne od 3 dni pije 2x 50g dziennie trec mass xxl jako uzupełnienie do diety( pije po silowni albo miedzy posilkami). nie jestem w 100% pewny, ale odczuwam spadem koncentracji i jakby spowolnienie funkcji zyciowych, rozleniwienie itp. mieliscie cos	29	2005-10-23 19:54