auschtagen

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

167

przeczytanych postów

2915

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.09.2012 (10:14)

Data rejestracji 13.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Żywiec w puszce 2zł/szt. jak wyżej, zostało mi około 200 puszek po imprezie, oddam po taniości tj. 2zł/puszka, odbiór w krakowie, ewentualnie w poniedziałek lecę na kielce, radom, mińsk mazowiecki, augustów to mogę po trasie podrzucić tel.796908004, odbiór aktualny tylko	12	2012-07-11 20:20
Targowisko	[S] Plecak Jansport Superbreak NOWY! do sprzedania mam nowy plecak jansport superbreak w biało czarne wzory, pojemność 25l, wymiary 42.5 x 33 x 21.5 cm, rok temu przywiozłem go ze sobą z usa i od tamtego czasu przeleżał w szafie, oddam za 50zł+ wysyłka ewentualnie odbiór w	0	2012-09-03 13:53
Targowisko	[K] Białko WPC Ostrowia/Ostrovit/Łowickie i węgle Carbomax/Olimp itp. może ktoś coś ma na stanie i chce się pozbyć, nie musi być świeżej daty, dolny zakres cenowy %-)	0	2012-02-11 22:56
Targowisko	[S] Witaminy CENTRUM 365sztuk <br><br> sprzedam, 3 butelki witamin centrum po 365 sztuk każda, mniejsze tabletki w porównaniu do tych dostępnych na rynku europejskim. cena: 65zł/butelkę (wysylke ja pokrywam, list polecony	8	2011-09-27 16:21
Targowisko	[S] T-shirty Diverse NOWE rozmiary L, XL ! <br><br>do sprzedania posiadam nowe koszulki t-shirt renomowanej firmy diverse, towar bardzo dobry jakościowo, 100% bawełna, t-shirt oryginalny posiada zarówno metki materiałowe jak i	8	2011-05-11 09:42
Targowisko	[S] Białko Ostrowia + Carbo Biogenix + punkty Olimp <br><br>w związku z wyjazdem sprzedaję końcówki po cyklu - carbo biogenix pomarańcza (1kg, nieotwierane) - carbo biogenix pomarańcza (otwarte, 498g z folią) - ostrowia waniliowa (otwarta, 621g z	3	2011-05-09 17:13
Targowisko	[S] Coca-Cola oraz SpriteTANIO !!! 2,80zł/2 litry KRK <br><br>coca-cola oraz sprite w butelkach o pojemności 2,0 litry, towar został z wesela i część sprzedaję 16x sprite 2,0l 28x coca cola 2,0l cena u mnie to 2,8zł za butelkę 2,0 l odbiór w	3	2011-02-25 10:21
Targowisko	[S] czyste płyty DVD-R/DVD+R Sony 4,7GB Tanio <br><br>sprzedam czyste płyty dvd-r/dvd+r sony po 45gr/sztuka, ewentualnie przy większej ilości po 40gr, płytki są jak nowe, może na niektórej znajdzie się niewielka ryska ale nie ma to żadnego wpływu	0	2011-02-09 12:52
Targowisko	[K] Białko WPC Ostrowia albo Łowickie jak w temacie, najlepiej na terenie małopolski -> kraków ewentualnie wysyłka, interesuje mnie całe wiadro, termin nie ma znaczenia gg: 8954178 zmieniony przez - auschtagen w dniu 2010-12-19 23:06:37	1	2010-12-11 10:37
Targowisko	[S] Płatki pełnoziarniste z owocami Lubella ActiVita 250g+45g gratis <br><br>siema, mam do sprzedania płatki z pełnego ziarna z owocami lubella activita w 3 smakach: -wiśnia i czekolada -truskawki, jabłka i rodzynki -porzeczki, jabłka i jogurt nie chce mi	0	2010-10-21 15:06
Targowisko	[S] Witaminy CENTRUM 365sztuk <br><br>sprzedam, 2 butelki witamin centrum po 365 sztuk każda, mniejsze tabletki w porównaniu do tych dostępnych na rynku europejskim. cena: 100zł/butelkę odbiór osobisty w krakowie bądź	6	2010-05-21 14:29
Targowisko	[S] bokserki Calvin Klein CK rozmiar L czarno złote <br><br><br><br><br><br>sprzedam nowe bokserki ck, rozmiar l, kolor czarny ze złotym paskiem cena	5	2010-01-05 11:34
Targowisko	[K] Nokia 6610i kupię telefon nokia 6610i, może być bez papierów byleby był sprawny cena do 50zł kontakt gg: 5746584	0	2009-10-04 22:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do sprawdzenia. o mnie: wzrost: 176 waga: 71 wiek: 22 aktywność: 3x120min (fwb) cel: masa +10kg w ok. 3 miechy kalorie: 2715 białko: 142 (2,0 g/kg) tłuszcze: 92,3 (1,3 g/kg) węglowodany: 329 (4,6 g/kg) mam tu rozpiskę 3 różnych diet z priorytetem na	1	2009-10-03 19:39
Targowisko	[S] Olimp Carbo folia & Ostrowia WPC 80 Kraków 2x olimp carbo 1000g pomarańcz (folia) 14zł/kg 3kg ostrowia wpc naturalna 23zł/kg za całość chcę 95zł, wysyłka pocztą albo odbiór w krakowie	10	2009-06-01 13:09
Targowisko	[S] gainery Activlab activlab gainbody 30 machine man - 1500g smak wanilia (uszkodzone wieczko ale odżywka cała) termin 23.08.2010 cena 35zł activlab massive gainbody 3000 g smak truskawka (termin 09.06.2009) cena 50zł foto	21	2009-06-03 12:43
Targowisko	[K] hantle 2x15kg jak w temacie kupię hantle 2x15kg, najchętniej kraków lub okolica ze względu na duże koszty wysyłki kontakt: gg8954178 mail: [email protected]	2	2009-06-03 22:30
Targowisko	Sprzedam białko Ostrowia WPC 80 KRAKÓW ! 25zł/kg <br><br>data do spożycia 30.04.2010, smak naturalny. reflektuje odbiór osobisty w krakowie (bronowice), ewentualnie centrum. jak ktoś będzie chciał to wyślę pocztą. cena 25zł/kg tel.	2	2009-04-30 23:51
Targowisko	Sprzedam białko Ostrowia WPC 80 KRAKÓW ! 25zł/kg <br><br> data do spożycia 30.04.2010, smak naturalny. reflektuje odbiór osobisty w krakowie (bronowice), ewentualnie mogę podrzucić do centrum. możliwa wysyłka pocztą dla osób spoza krakowa.cena	69	2009-03-03 17:34
Odżywki i suplementy	co wsypać w Carbo Pur aby miało sensowny smak? kupiłem carbo pur hiteca i ciężko wchodzi bo nie ma żadnego smaku, są w obrocie jakieś preparaty smakowe które idzie w to wsypać? kwasek cytrynowy raczej nie przejdzie	5	2009-03-22 13:23
Targowisko	Sprzedam Spice Gold 400mg 13zł/szt. <br><br>do sprzedania mam ziołową mieszankę spice gold 400mg. jest to w pełni oryginalny towar, prosto od importera. uwaga: specyfik jest legalny! koszt przesyłki wynosi 4,5zł	2	2008-11-13 15:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] Żywiec w puszce 2zł/szt.	2012-09-19 10:15
Targowisko	[S] Żywiec w puszce 2zł/szt.	2012-09-06 08:08
Targowisko	[S] Żywiec w puszce 2zł/szt.	2012-07-13 19:42
Targowisko	[S] Żywiec w puszce 2zł/szt.	2012-07-11 22:28
Targowisko	[S] WPC 80, Fitmax Carbo, Trec Kofeina + suple SciTec TANIO	2012-05-04 09:55
Targowisko	[S] Obciążenie żeliwne - Lublin	2012-03-15 17:30
Targowisko	[K] Wieksza ilosc carbo	2012-02-18 20:38
Targowisko	[S] dużo sprzętu	2012-02-18 20:32
Targowisko	[S] Siłownię Lawka Kelton Obciążenie i Gryfy za GROSZE	2012-02-14 18:43
Targowisko	[S] Ławka Master Sport + modlitewnik, Katowice/ Kraków	2012-02-14 18:02
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	2012-02-02 19:46
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	2012-02-02 15:33
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	2012-01-22 14:41
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	2012-01-19 09:42
Targowisko	[S] Witaminy CENTRUM 365sztuk	2011-11-14 19:13
Targowisko	Bon do Deichmanna 79 pln za 60 pln	2011-11-11 12:00
Targowisko	[K] kupię strój ninja	2011-11-10 16:36
Targowisko	[S] Witaminy CENTRUM 365sztuk	2011-11-09 10:06
Targowisko	[S] Witaminy CENTRUM 365sztuk	2011-09-30 23:28
Targowisko	[S] Witaminy CENTRUM 365sztuk	2011-09-30 11:12
Targowisko	[S] T-shirty Diverse NOWE rozmiary L, XL !	2011-05-12 22:43
Targowisko	[S] T-shirty Diverse NOWE rozmiary L, XL !	2011-05-12 17:25
Targowisko	[S] Białko Ostrowia + Carbo Biogenix + punkty Olimp	2011-05-11 13:06
Targowisko	[S] T-shirty Diverse NOWE rozmiary L, XL !	2011-05-11 10:31
Targowisko	[S] T-shirty Diverse NOWE rozmiary L, XL !	2011-05-11 10:30
Targowisko	[S] T-shirty Diverse NOWE rozmiary L, XL !	2011-05-11 09:45
Targowisko	[S] T-shirty Diverse NOWE rozmiary L, XL !	2011-05-11 09:44
Targowisko	[S] T-shirty Diverse NOWE rozmiary L, XL !	2011-05-11 09:44
Targowisko	[S] T-shirty Diverse NOWE rozmiary L, XL !	2011-05-11 09:43
Targowisko	sprzedam worek ostrowii kraków	2011-04-10 08:56