Atroz

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

163

przeczytanych postów

116420

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Pole nie może być pu

Wiek 98

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.07.2026 (08:41)

Data rejestracji 08.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	TEST HARDCOROWYCH PRZEDTRENINGÓWEK czerwiec 2024	2024-06-18 14:05
Odżywki i suplementy	TEST HARDCOROWYCH PRZEDTRENINGÓWEK czerwiec 2024	2024-06-05 01:44
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	[KONKURS] Zwis na drążku	2015-02-07 22:47
Odchudzanie i forma po męsku	Konkurs firmy SCITEC - SHREDEX	2014-01-16 11:48
ActivLab	Wykroki z krową na plecach - któż pomyślał, że to plecak?! >>>SPAM<<<	2013-10-06 10:14
ActivLab	NOWOŚĆ: IZOLATY HIGH WHEY!!!	2013-10-04 19:10
Odżywki i suplementy	zamiana	2013-01-01 14:05
ActivLab	PYTANIA I KOMENTARZE DO KONKURSU ŚWIĄTECZNO-NOWOROCZNEGO	2012-12-04 23:12
ActivLab	JUŻ JUTRO!! KOLEJNA NOWOŚĆ OD ACTIVLAB - KONKURS!	2012-11-29 20:45
ActivLab	JUŻ JUTRO!! KOLEJNA NOWOŚĆ OD ACTIVLAB - KONKURS!	2012-11-29 20:42
ActivLab	JUŻ JUTRO!! KOLEJNA NOWOŚĆ OD ACTIVLAB - KONKURS!	2012-11-29 20:37
ActivLab	JUŻ JUTRO!! KOLEJNA NOWOŚĆ OD ACTIVLAB - KONKURS!	2012-11-29 20:33
ActivLab	JUŻ JUTRO!! KOLEJNA NOWOŚĆ OD ACTIVLAB - KONKURS!	2012-11-29 20:32
ActivLab	JUŻ JUTRO!! KOLEJNA NOWOŚĆ OD ACTIVLAB - KONKURS!	2012-11-29 20:28
ActivLab	JUŻ JUTRO!! KOLEJNA NOWOŚĆ OD ACTIVLAB - KONKURS!	2012-11-29 20:25
ActivLab	JUŻ JUTRO!! KOLEJNA NOWOŚĆ OD ACTIVLAB - KONKURS!	2012-11-29 20:24
ActivLab	JUŻ JUTRO!! KOLEJNA NOWOŚĆ OD ACTIVLAB - KONKURS!	2012-11-29 20:22
ActivLab	JUŻ JUTRO!! KOLEJNA NOWOŚĆ OD ACTIVLAB - KONKURS!	2012-11-29 20:12
ActivLab	JUŻ JUTRO!! KOLEJNA NOWOŚĆ OD ACTIVLAB - KONKURS!	2012-11-29 19:52
ActivLab	JUŻ JUTRO!! KOLEJNA NOWOŚĆ OD ACTIVLAB - KONKURS!	2012-11-29 19:48
ActivLab	JUŻ JUTRO!! KOLEJNA NOWOŚĆ OD ACTIVLAB - KONKURS!	2012-11-29 19:47
ActivLab	JUŻ JUTRO!! KOLEJNA NOWOŚĆ OD ACTIVLAB - KONKURS!	2012-11-29 19:45
ActivLab	JUŻ JUTRO!! KOLEJNA NOWOŚĆ OD ACTIVLAB - KONKURS!	2012-11-29 19:44
ActivLab	JUŻ JUTRO!! KOLEJNA NOWOŚĆ OD ACTIVLAB - KONKURS!	2012-11-29 19:41
ActivLab	JUŻ JUTRO!! KOLEJNA NOWOŚĆ OD ACTIVLAB - KONKURS!	2012-11-29 19:39
ActivLab	JUŻ JUTRO!! KOLEJNA NOWOŚĆ OD ACTIVLAB - KONKURS!	2012-11-29 19:37
ActivLab	JUŻ JUTRO!! KOLEJNA NOWOŚĆ OD ACTIVLAB - KONKURS!	2012-11-29 19:35
ActivLab	JUŻ JUTRO!! KOLEJNA NOWOŚĆ OD ACTIVLAB - KONKURS!	2012-11-29 19:27
ActivLab	JUŻ JUTRO!! KOLEJNA NOWOŚĆ OD ACTIVLAB - KONKURS!	2012-11-29 19:18
ActivLab	JUŻ JUTRO!! KOLEJNA NOWOŚĆ OD ACTIVLAB - KONKURS!	2012-11-29 19:18

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Atroz 2 Początkujący