ataman76

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

605

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.02.2021 (18:32)

Data rejestracji 02.05.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Jaki dobry dres do ćwiczeń? witam, prosze o podpowiedź jaki jest lepszy dres do ćwiczeń na siłowni lub na rower: z siateczka wewnatrz, czy gładki z nieco grubszego poliestru ? a może z bawełny ? pozdrawiam zmieniony przez - ataman76 w dniu 2013-06-09 21:02:01	3	2013-06-09 21:00
Odżywianie i Odchudzanie	Szukam instruktorki z Lodzi dziewczyny, ktora chcialaby zostac moja instruktorka ? :) a tak na powaznie to mam pytanie do cwiczacych na silowniach dziewczyn w lodzi, ktory klub by mi polecily? pozdrawiam tomek	4	2006-05-02 23:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Przewlekłe zapalenie prostaty	2020-02-19 15:33
Zdrowie i Uroda	Przewlekłe zapalenie prostaty	2020-01-16 22:03
Zdrowie i Uroda	Przewlekłe zapalenie prostaty	2020-01-13 21:39
Zdrowie i Uroda	Przewlekłe zapalenie prostaty	2020-01-13 18:56
Zdrowie i Uroda	Przewlekłe zapalenie prostaty	2020-01-12 22:10
Zdrowie i Uroda	Przewlekłe zapalenie prostaty	2020-01-12 22:07
Zdrowie i Uroda	Przewlekłe zapalenie prostaty	2020-01-10 12:45
Zdrowie i Uroda	Przewlekłe zapalenie prostaty	2019-09-05 22:19
Zdrowie i Uroda	Przewlekłe zapalenie prostaty	2019-09-05 15:18
Zdrowie i Uroda	Przewlekłe zapalenie prostaty	2019-08-11 16:44
Zdrowie i Uroda	Przewlekłe zapalenie prostaty	2019-08-11 00:14
Zdrowie i Uroda	Przewlekłe zapalenie prostaty	2019-06-02 15:49
Zdrowie i Uroda	Przewlekłe zapalenie prostaty	2019-03-01 23:48
Galeria Zdjęć	Clever przed testem zestawu Fitmax	2007-03-23 18:07
Galeria Zdjęć	Clever przed testem zestawu Fitmax	2007-03-20 20:07
Odżywki i suplementy	Test:"EXPECT THE UNEXPECTED"-Clever redukcja z FITMAX	2007-03-13 17:31
Odżywki i suplementy	Test:"EXPECT THE UNEXPECTED"-Clever redukcja z FITMAX	2007-03-08 19:23
Odżywki i suplementy	Test:"EXPECT THE UNEXPECTED"-Clever redukcja z FITMAX	2007-03-05 18:39
Odżywki i suplementy	Test:"EXPECT THE UNEXPECTED"-Clever redukcja z FITMAX	2007-03-05 18:18
Odżywki i suplementy	Test:"EXPECT THE UNEXPECTED"-Clever redukcja z FITMAX	2007-03-05 18:04
Galeria Zdjęć	Clever przed testem zestawu Fitmax	2007-02-28 22:13
Galeria Zdjęć	Clever przed testem zestawu Fitmax	2007-02-28 18:55
Galeria Zdjęć	Clever przed testem zestawu Fitmax	2007-02-27 20:26
Odżywianie i Odchudzanie	Szukam instruktorki z Lodzi	2006-06-03 16:46
Odżywianie i Odchudzanie	Smukłe łydki	2006-06-03 16:40