astry1

Początkujący

Napisanych postów: 688 Przeczytanych: 8399 Szacuny: 2

Imię: astry Nazwisko: astry Zawód/Studia: b.d. Wiek: 50 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2014-12-13 22:26:28 Data rejestracji: 2012-01-01 17:35:50 Województwo: Śląskie Miasto: Gliwice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-01 21:52:01
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-01 21:39:38
Konkurs Biceps& Triceps wg Skrzydło	Po 35 roku życia	2013-02-01 20:16:28
Konkurs Biceps&Triceps wg Archibalda	Po 35 roku życia	2013-02-01 12:34:22
Konkurs Biceps & Triceps wg Gajor	Po 35 roku życia	2013-02-01 10:01:37
Konkurs Biceps& Triceps wg Skrzydło	Po 35 roku życia	2013-02-01 09:49:47
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-01 09:07:21
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-01 08:26:42
Konkurs Biceps&Triceps wg Archibalda	Po 35 roku życia	2013-02-01 08:15:10
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-01-31 20:40:20
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-01-31 12:28:39
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-01-31 11:03:11
Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow	Po 35 roku życia	2013-01-30 22:12:10
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283	Po 35 roku życia	2013-01-30 21:00:46
Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92	Po 35 roku życia	2013-01-30 11:15:59
Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow	Po 35 roku życia	2013-01-30 09:03:56
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-01-29 19:28:25
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-01-28 19:44:26
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-01-28 16:03:17
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-01-28 15:44:11
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-01-27 21:17:13
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-01-26 17:18:17
Kulturystyczne wakacje dla grupy +35-kto pojedzie?	Po 35 roku życia	2013-01-26 16:39:30
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283	Po 35 roku życia	2013-01-25 21:04:34
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-01-24 20:12:38
100 LAT MASTI !!!!	Po 35 roku życia	2013-01-24 19:58:45
Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92	Po 35 roku życia	2013-01-24 19:53:56
Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92	Po 35 roku życia	2013-01-23 22:40:42
Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92	Po 35 roku życia	2013-01-23 22:26:48
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2013-01-23 19:04:53

astry1

Początkujący

Artykuły

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?