asfolk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jacek

Nazwisko Borek

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.04.2013 (16:55)

Data rejestracji 14.04.2013 (10:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo duża nadwaga - proszę o podstawowe wskazówki. witam serdecznie, pewnie wiele jest tutaj takich pytań więc z góry przepraszam, ale nie wiem już kogo pytać. mam 28 lat, 174 cm wzrostu i osiągnąłem 130kg. kiedyś ważyłem 100kg w wieku 15 lat, potem spadłem do 78kg i tak było do 23 roku życia	9	2013-04-14 17:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo duża nadwaga - proszę o podstawowe wskazówki.	2013-04-14 22:46
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo duża nadwaga - proszę o podstawowe wskazówki.	2013-04-14 19:33
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo duża nadwaga - proszę o podstawowe wskazówki.	2013-04-14 19:28
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo duża nadwaga - proszę o podstawowe wskazówki.	2013-04-14 17:21